本书分为七辑，分别收入作者在七大洲国家和地区旅行写下的随笔，内容涉及自然地理、人文历史和风土人情等，其中包括关于南北极、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江峡谷、马赛马拉草原、撒哈拉沙漠等的难得一见的篇章，这些地点是一般游客难以到达的，也是作者引为骄傲的，为此他忠实地记录下沿途的所见所闻，状写出自然山河的壮丽，同时表达这些奇观引发的感慨和思索。
第一辑 山的那边不是海
003 瓦努阿图，贫穷与富裕隔着一道篱笆墙
006 漂浮在南太平洋上的大学
008 南澳六章
013 山的那边不是海
024 珀斯，西澳的一个历史符号
027 罗托鲁阿在一片白花花的烟雾中漂浮
029 新喀里多尼亚的海湾有多美
第二辑 我与哈士奇奔跑在北极的旷野
035 在秋的诗意边缘
040 笔记
046 罗马地铁上的两个女人
049 我与哈士奇奔跑在北极的旷野
062 涅瓦河在夕阳下荡着金波
065 中世纪的美丽
068 陆止于此，海始于斯
070 辛特拉小城印象
073 悬崖峭壁有人家
076 一个人的城市空间
080 哈尔斯塔特，世界美的湖畔小镇
082 沿着莱茵河行走
085 啤酒屋的昨日今朝
089 阿姆斯特丹的河流
091 漫步在“小孩堤防”风车村
095 峡湾的早晨
097 数十双大手送一只小
099 塞纳河上
第三辑 复活节岛，地球上孤独的地方
105 与原生态一样美丽的女人
109 不敢正面看天书
112 马丘比丘，消失在安第斯山中的古城
115 复活节岛，地球上孤独的地方
第四辑 在喜马拉雅山下数星星
121 情系南迦巴瓦
125 在地球深的峡谷
128 川藏线上
133 婺源三月似水墨
135 山村记事
144 宋庄有个画家村
147 大漠深处胡杨人
151 离天近的车站
155 随笔四章
159 土楼咏叹
161 呼伦贝尔札记
1 在喜马拉雅山下数星星
167 面对珠峰之巅
170 吴哥，朝阳与古迹同辉
172 洞里萨湖上的浮客
175 永恒的泪滴
178 海上的自然奇观
180 火车的诱惑与传奇
183 济州风情
185 在文莱的水上人家做客
187 马六甲的娘惹文化
190 站在亚欧板块的南端
193 地中海边逛老街
第五辑 南极，难及
199 南极，我要落地
9 人类社会以外的地方
212 南极蓝
214 南极十章
第六辑 马赛马拉大草原上的好人
225 撒哈拉
231 一只脚踏着南半球，一只脚踏着北半球
235 马赛马拉大草原上的好人
242 在大树的怀抱中入眠
246 夕阳映照着舍夫沙万
第七辑 加勒比海，一半阳光一半阴霾
251 科罗拉多大峡谷的守望者
255 山顶上，有一匹“疯马”
258 大洋中的浪漫小船
261 在羚羊的家园想起蛇道
263 加勒比海，一半阳光一半阴霾
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