本书共分五个篇章, 从亲子的关系的理念到日常亲子关系中矛盾的冲突点都有涉及。帮助建立科学的亲子观, 聚焦亲子关系中实际面临的一些难点与挑战, 阐述了好的亲子关系应该是尊重和有边界的关系。书中案例都是基于家庭教育指导工作实例以及过往沙龙中家长求助和探讨较为热切的话题累积而成, 力求给到家长较为实用的指导策略及行之有效的落地办法, 帮助家长和孩子一起顺利度过小学阶段。
张玲，国家二级心理咨询师，家庭教育工作从业约13余年，之前为教育部家庭教育职业认证中心教研员，从业13年来，一线累积了上千例家庭教育场景与案例，参与了《CFECC家庭教育指导师》教材的编写，并担任了6年家庭教育指导师的培训工作。2014年起在上海开展家庭教育的推广与传播工作，开设了专业的家长学校，培训了近千位家长。
吴海明，1997年本科毕业于复旦大学经济学院，2009年工商管理硕士毕业于上海交通大学安泰经济与管理学院。曾任职于中国太平洋保险公司、华润保险经纪公司、共好团队企业顾问有限公司、紫竹酒店有限公司等。公益服务于同路人公益基金。育儿圈人称悠爸。
目 录
总序 001
自序 001
●第一篇
树立家教的基本理念
一、 孩子发生突然变化，原因会不会在父母自己身上
二、 想要走进孩子内心，先要学会倾听
三、 想要帮孩子处理问题，先要学会共情
四、 想要孩子“好好听”，先要学会“好好说”
●第二篇
保护孩子的成长要素
一、 希望孩子自信，就要种下自信的种子
二、 学习目标和人生目标要关联，不能脱节
三、 呵护好孩子珍贵的好奇心
四、 父母包办一切，孩子自然躺平随便
●第三篇
培养良好的心理韧性
一、 允许孩子表达愤怒，理解孩子的愤怒表达
二、 成长必然经历失败，如何化失败为成长
三、 如果孩子不乐意，还要分享吗
四、 撒谎是孩子解决问题时不得已的选择
●第四篇
发展优秀的社交能力
一、 孩子也“社恐”，家长怎么破
二、 学会求同存异，受益终生
三、 被同学们孤立恰恰可以用来学习如何与人相处
四、 孩子间有冲突太正常不过了
●第五篇
开发卓越的学习能力
一、 父母越是推着孩子走，孩子越是没动力
二、 孩子成绩的好坏会不会影响父母在外的面子
三、 改变外部环境，培养孩子专注
四、 不是孩子不努力，而是学习的元认知能力有待提高
后记一
后记二
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