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意念 健康 读者对象:本书适用于心理学爱好者
本书向读者介绍了意念的概念及力量, 通过加强对意念认识, 进一步促使读者建立健康的人生观, 并指引读者树立正向意念, 消除负性意念, 指导其运用正向意念认识健康, 学习健康知识, 建立良好的生活习惯、饮食习惯、行为方式, 引导读者管理好自身的情绪, 加强自身修养, 并持之以恒, 达到身心健康。
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