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从1开始进化

从1开始进化

定　　价：56 元

        

  • 作者：(韩) 韩相万著
  • 出版时间：2022/12/1
  • ISBN：9787555118176
  • 出 版 社：广西科学技术出版社
  • 中图法分类：B842.6 
  • 页码：255页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：24cm
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读者对象:本书适用于能力培养研究者

本书分4个部分详细介绍了养成习惯的过程, 并系统地整理了8种习惯战略。第1部分介绍养成习惯所需的意志力管理法, 第2部分介绍习惯的核心战略, 第3部分是考虑个人特征的针对性战略, 第4部分按主题介绍养成习惯的实际示例。
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