每天当好一个情绪稳定的成年人_焦亮著_9787511386328_厦门外图集团有限公司

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每天当好一个情绪稳定的成年人

每天当好一个情绪稳定的成年人

定　　价：38 元

作者：焦亮著
出版时间：2023/1/1
ISBN：9787511386328
出版社：中国华侨出版社

中图法分类：B842.6
页码：179页
纸张：
版次：1
开本：21cm

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读者对象:一般读者

内容简介

本书分析了情绪失控对人生各个方面的危害，如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了改善情绪的各种方法，是一部成年人提升自我的优秀心灵读本。

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