良好的教养的形成，不是一蹴而就的，而是要用一生去培养。
有教养的人能约束自己的行为、言谈，与他人和谐共存；无教养的人则以自我为中心，蔑视冖仪与规范。
有教养的人会在不经意间展示良好的风落；无教养的人则虚伪、做作、为人表里不一。
有教养的人对待金钱、生活、娱乐有着正确而成熟的态度；无教养的人则虚荣、放纵而媚俗。
一种夺目的吸引，一种优雅的气味
良好的教养是一种夺目的吸引。良好的教养胜过华美的服装、昂贵的饰品，更胜过地位和名利。健康的形象，得体的举止，恰当的谈吐，都将为你吸引无数的目光与赞叹……
良好的教养是一种优雅的气味。一切的智慧和美德都是从拥有良好教养的心灵散发而出，并随着空气弥漫开来的；无形之中，让人感知你的内涵和深度……
良好的教养是一种哲理的感悟。拥有良好教养的人往往都具备出众的品性和广博的学识，他们的教养有极高的境界和亲和力，使得他们成为人群中的领袖……
第一章 谈谈教养
何谓教养
绅士与淑女是怎样炼成的
绅士与淑女的基本素养
绅士永远遵循“Lady First”
拥有时代精神的淑女
有教养的人的内在品质
第二章 生活品质中的教养
金钱、健康与信仰
住所、家具以及用品
品位、审美、生态环境
时间、工作、娱乐
教育、责任、道德
第三章 公共场合中的教养
交通工具
私家车
电梯间
飞机
图书馆
音乐会
赛场
交谊舞会
商场
园林名胜
宾馆酒店
医院
卫生间
职场
第四章 与人交往中的教养
第五章 聚会中的教养
第六章 形象举止间教养
第七章 谈吐中的教养
附注
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