本书结合体育心理学和运动心理学的有关理论与研究成果,重点阐述了体育活动的生理效益、心理效益和社会效益,并围绕体育职业的心理学特点、人际交往和心理咨询等问题作了较详尽的论述。
本书的特点和新颖之处,主要在于首次将我国已出版的各类体育运动心理学书籍中就体育活动中所能获得的生理效益、心理效益和社会效益作了较完整、清晰地阐述。本书有助于人们更全面地认识体育活动,参与体育活动,特别是体育职业的心理学特点和体育职业活动中人际交往的方法和策略作了详细介绍,有助于人们有意识地运用心理学手段和方法,更有效地提高体育锻炼和竞技运动的效果与质量。此外,在体育职业活动中较完整地引入心理咨询和心理测量与评价,有助于体育锻炼和竞技运动中更关注运动者的因素,更有利于运动者素质的全面提高。
章 绪论
节 体育活动的本质
第二节 从事体育活动获得的生理效益
第三节 从事体育活动获得的心理效益
第四节 从事体育活动获得的社会效益
思考题
第二章 体育活动的认知因素
节 体育活动中的感知因素
第二节 体育活动中的注意和记忆
第三节 体育活动中的思维和想象
思考题
第三章 体育活动的情绪与意志
节 情绪、情感的概述
第二节 体育活动中的紧张、焦虑与唤醒
第三节 体育活动中的意志
思考题
第四章 体育活动的动力因素
节 体育活动动机
第二节 体育兴趣
第三节 体育态度
思考题
第五章 体育活动的个性因素
节 体育活动与运动能力
第二节 体育运动与性格差异
第三节 体育运动与气质
第六章 体育职业的心理学特点
节 体育产业概述
第二节 体育服务职业的心理学特点
第三节 竞技运动职业的心理学特点
思考题
第七章 体育职业活动中的人际交往
节 人际交往的概述
第二节 体育职业活动中的人际交往
第三节 体育职业活动中的人际交往方法与策略
思考题
第八章 体育职业活动中的心理咨询
节 心理咨询概述
第二节 体育职业活动中的心理咨询
第三节 体育职业活动心理测量与评价
思考题
附表一
附表二
附表三
第九章 体育活动技能的学习和指导
节 体育活动技能与学习理论
第二节 体育活动技能的获得
第三节 体育活动技能的指导
思考题
参考文献