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主编：安藤俊介，日本愤怒管理协会代表理事、愤怒管理顾问。
1971年出生于日本群马县。2003年赴美留学，学习愤怒管理理论，成为将该理论引入日本的第一人。从美国国家愤怒管理协会（National Anger Management Association）1500位愤怒管理推广大使中脱颖而出，成为15位最高级别的职业培训师中的唯一一位外籍导师。
在多家企业、教育委员会、医疗机构等进行演讲、培训，每年培训人数超过2万人。
主要著作有《改变爱生气的你》《第一本控制愤怒的指导手册》《愤怒情绪控制入门》《败给愤怒的人，利用愤怒的人》等。
作者：户田久实，Adot Communication股份有限公司董事长、日本愤怒管理协会理事。
立教大学毕业后，进入大型企业工作，成为一名培训讲师。2008年成立Adot Communication股份有限公司。在大型企业及政府机关举办以沟通术为主题的培训与讲座，培训对象覆盖从新员工到管理层的各类职场人员。担任讲师27年间，开展培训3000多场，学员超22万人。
著作有《高情商沟通：阿德勒告诉你情商高就是会说话》《扭转结果的沟通技巧大百科》《不要老说气话啦》等。
译者：刘文玲，硕士毕业于北京大学心理学系。译作有《心理学十六讲》《男孩的思维方式大不同》等。
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