本书作者从科学的角度介绍人类记忆形成的过程, 以及记忆在人类进化中所起的作用, 通过本书帮助大家学会如何通过恢复最原初的记忆, 来看清生命的本质。他提出, 我们应该把集体失掉的记忆找回来, 其中蕴藏的正是人类生命的本质。当我们从更开阔、壮观的视角来看清每个人的人生真相后, 会发现它不过是整个人类中很小的一部分, 只有从更高的层面, 才能照见真实, 使我们每个人的人生更圆满更幸福。本书系从理性、权威的科学家视角及海量科研成就, 为读者提供了更具深度和广度的健康知识, 提升科学保健能力、升级认知视野。
我们集体失去的记忆，其实是——
一体，你我生命的本质。
谈集体的失忆，
其实是想谈人类最原初的心理状态，
是想探讨生命的源头，
这一点是在文明发展中被我们逐渐遗忘的。
要表达一体，比较正确的词或许是“全部”，
我们从来没有离开过一体，也不可能离开。
没有一体，就没有生命，
把一体找回来，是我们这一生要做的。
杨定一
美籍华人，医学博士，纽约洛克菲勒大学－康奈尔医学院生化博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，对整体疗法有独到研究。与台湾“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等著作。与风潮音乐合作出版《等着你》等音频引导专辑。
01 念头和语言怎么来的 001
02 因-果离不开时-空，而时-空是头脑的产物 007
03 人类失衡的发展 015
04 个体化的世界 020
05 只有一体 028
06 这个身体，不可能开悟 035
07 醒觉，其实是跳岀人类的特质 038
08 你不是罪人 043
09 面对一波波浮岀来的业力 047
10 在世间活岀的一切，都是注定 051
11 在世，不属世 058
12 信仰是最大的恩典 063
13 回到真实 070
14 “有”是怎么来的 076
15 睡觉，作为醒觉的练习工具 082
16 越过身体，越过脉轮，越过能量 088
17 为什么那么真实 096
18 从世界醒觉 101
19 命会变好吗 107
20 有没有一个醒觉的状态 114
21 时间的终结 120
结语 125
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