本书作者根据多年心理咨询经验，将专业的心理学量表转化成可以供亲子互动的有趣问答，让父母和孩子在一问一答间更加了解彼此，增加沟通的有效性和亲密性。更有实用的自我评估，家庭小游戏以及真实的生活案例，让家长在不知不觉间成为孩子佳的心理医生。
本书作者根据多年心理咨询经验，将专业的心理学量表转化成可以供亲子互动的有趣问答，让父母和孩子在一问一答间更加了解彼此，增加沟通的有效性和亲密性。更有实用的自我评估，家庭小游戏以及真实的生活案例，让家长在不知不觉间成为孩子佳的心理医生。
阿尔贝托·佩莱（Alberto Pellai ?）：临床医生，成长心理专家，儿童心理治疗师。他在意大利米兰大学生物医学科学系进行年龄和发育的预防性研究。2004年，意大利卫生部授予他公共卫生银色奖章。他出版了多部畅销书，包括《速成图》《成为你自己》，以及与芭芭拉·坦博里尼合著的《来自火星的老爸，来自金星的老妈》和《海啸时代》，均由De Agostini出版。芭芭拉·坦博里尼（Barbara Tamborini ）：教育心理学专家，作家。她在各级学校举办教育研讨会，并为家长和教师举办教育活动。她与阿尔贝托·佩莱合著了多本儿童教育畅销书。
部分 家庭自尊
家庭自尊是什么？如何提高？
次游泳课003
你说的是自尊心吗？006
家庭自尊等级008
好的开始是什么？010
先给我！011
自尊的性格指标013
重要因素：亲子关系020
自尊：六维一体024
第二部分 提高自尊等级
逐点提高的方式
开始前的几点说明
测 验029
互动游戏030
家庭电影031
章 同龄人之间的友谊与关系 人际关系的自尊
多亏那包薯片037
3 岁前，与人相处041
幼儿园，初入社会042
爸爸妈妈的支持043
当朋友意味着一切时044
可能会遇到的难题045
交流的艺术046
测 验050
游戏与互动053
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第二章 相信自己的能力 学业与工作上的自尊
九九乘法表决赛072
如何评价自己？076
尝试自主078
交流的艺术079
测 验084
游戏与互动087
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第三章 成为集体的一员 家庭环境中的自尊
两个优秀的哥哥106
需要关注的孩子109
交流的艺术113
测 验120
游戏与互动123
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第四章 倾诉自己的情感 情绪智力
我很孤独，却无法言说147
难以启齿的话语150
父母的角色153
自我满足的要点154
基本情绪154
交流的艺术158
测 验162
游戏与互动165
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第五章 主体意识 在所处环境中的自尊
我比你想象中能干！186
行动能力与表达能力190
家长朋友，你们也一样194
交流的艺术195
测 验199
游戏与互动202
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第六章 家庭如镜 身体的自尊
必须迎合他人，真是累！222
什么是身体自尊226
为何我们总不满足？227
教会孩子喜欢自己228
欣赏自己才能欣赏别人229
交流的艺术230
测 验235
游戏与互动238
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结 语 262
致 谢 266
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