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心的疗愈
定 价:38 元
作者:朱建国著
出版时间:2022/7/1
ISBN:9787574201101
出 版 社:天津科学技术出版社
中图法分类:
R395.6
页码:179
纸张:
版次:
开本:21cm
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内容简介
本书旨在帮助你学会运用这种能力,包括放空自我、正确认识自己、学会自我同情、多给自己一点信心、摆脱别人带给你的烦恼、学会宽容、正确使用自我暗示、怎么利用外界条件调整自己的心情以及保持好的心态等。
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