本草纲目养生治病一本通
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第一章不可不知的本草知识辨证施治,药食同补中医本草中的五味宜忌中医药物的偏性6步教你如何鉴别中草药中药的煎煮与服用了解中医古今剂量的换算第二章补益健体,调理五脏机能补益脾胃与本草山药——调养脾胃的最佳食物大枣——养脾气、平胃气的“天然维生素丸”豆蔻——健脾消食的调味佳品鸡内金——消食健脾,治疗厌食的良药刀豆——调养肠胃的美味佳肴泥鳅——暖中益气,调补中焦脾胃茴香一暖胃驱寒、理气止痛的香料佛手——芳香理气,健脾止呕高良姜——益脾胃、助消化、止呕的良药吴茱萸——温暖脾胃的驱寒药大麦——平胃止渴,治疗腹胀甘松——开胃醒脾、理气止痛的良药胡椒——健脾养胃,善解食物毒橘——止渴开胃,除胸中膈气大蒜——消食理气,温中健胃丁香——温中散寒治呕逆润肺益气与本草