健身教练实用教程

定　　价：39 元

• 作者：刘青健
• 出版时间：2022/5/1
• ISBN：9787561585887
• 出 版 社：厦门大学出版社

• 中图法分类：G831.32 
• 纸张：胶版纸
• 开本：16开

内容简介

在现代社会，健身运动已成为人们健康和幸福生活的重要组成部分，健身教练不仅擅长专业指导，而且还必须具备从事健身教练行业所必须的专业知识结构。本教材作为莆田学院休闲体育专业学生专业课教材，在撰写中依据健身教练职业要求，突出评估在健身指导中的作用，吸收健身行业前沿研究成果、网络教学特点，突出教学教法，突出案例教学。本教材共有九章，主要介绍健身行业的起源与发展，健身教练员的社会角色与职业规范，健身的相关原理、训练评估标准与方法、训练计划制定，运动营养等内容。