“心脑相依”——老年心理和认知的正念干预

定　　价：60 元

• 作者：孔丽，陈啸群
• 出版时间：2022/4/1
• ISBN：9787576600667
• 出 版 社：东南大学出版社

• 中图法分类：R161.7 
• 纸张：胶版纸
• 开本：16开

内容简介

正念是近年来在心理治疗和认知神经科学领域广受关注的心理疗法，在改善抑郁、焦虑、成瘾等心理问题方面的效果已有众多循证和脑机制研究支持。目前主流的正念练习主要针对青中年，而针对老年群体的适应性改编方案和实践极少，适应我国老年人的本土化正念改编方案更是处于空白。
本书是少有的面向老年群体的正念干预结构化指导手册。既适合社工、心理咨询师、志愿者等在与老年群体工作中参考，也适合老年朋友们自助阅读。
全书分为理论篇和实践篇。
理论篇介绍老年心理问题和认知障碍的问题和研究进展，从认知科学、心理咨询、哲学等多个视角，讲解正念疗法改善老年心理健康与认知功能的科学基础和治疗原理。
实践篇讲解面向老年群体的正念干预课程框架，正念课程具体设置和操作方法，干预实践中的经验总结以及在老年养护当中的正念运用。