力量训练原理与技术应用

定　　价：45 元

• 作者：董琨炜著
• 出版时间：2021/1/1
• ISBN：9787555323792
• 出 版 社：吉林教育出版社

• 中图法分类：G808.14 
• 页码：183

内容简介

本书立足于力量训练原理与技术应用的实践，以力量训练概述为切入点，梳理了力量训练基本理论、力量训练的方法与手段的内容，并结合力量素质训练的相关内容介绍，分别对力量训练的生理学基础、循环力量训练前的测试评估与运动等方面的内容进行研究与讨论，最后探讨了运动损伤与救治。