本书能让你拥有把生活游戏化的能力,告诉你如何创造目标、追随规则、获得反馈、主动参与。让我们能一次次发挥高超技巧,主动迎接来自生活的挑战。主要内容包括:人生与游戏、十三个人生游戏场、五大游戏力、十三个核心元素、特别的人生模式等。
程子
英属哥伦比亚大学商学硕士、清华大学工学硕士、人才事业与人力资源经纪人、NLP执行师。游戏思维的探索者与先驱者。
目 录 CONTENTS
第一章
人生像一场游戏:游戏思维
003 人生与游戏
009 十三个人生游戏场
017 五大游戏力
027 十三个核心元素
031 特别的人生模式
第二章
人生新『玩法』:重建心智
039 找到角色:探索内在特质
061 初始技巧:去除内在无力感
069 设计脚本:“重写”自己的人生
081 设置关卡:找到自己的目标
第三章
用『玩』规划人生:活在当下
097 经营今日:活在当下的四大考量
103 该做什么:构建决策坐标系
109 活好今天:做对每个“小”决定
117 践行回合:人生没有无解局
第四章
用『玩』规划生活:设计玩法
129 轻松处理情绪
133 塑造理想性格特质
137 构建和谐家庭氛围
141 科学养育孩子
145 筛选高质量人生伙伴
149 寻求事业成功
第五章
『玩』成『头号玩家』:成为赢家
161 “玩”的内涵:心底放松,心中专注
167 人生输赢:找寻你自己的定义
175 “赢”的基础:全自动化目标策略
195 游戏伙伴:人生是个团队“副本”
第六章
对『游戏思维』的更多探索
211 在游戏中感悟人生
215 人生应是一场享受
221 游戏思维改变了我
225 对未来的一些展望
231 作者后记
233 参考书目