鲜卑，继匈奴之后又一个称霸蒙古草原的马背民族，发源密林、艰难西进，五胡乱华、遗失异域，驰骋历史长河八百年，有冲突，有改革，有繁荣，有衰败，演绎了一幕幕波澜壮阔的历史画卷。他们四处征战，血染九州，建立诸多王国，声名传遍亚洲大半地区，盛极一时又迅速消亡。本书以巍巍兴安岭为引，兼顾历史、传说的叙述，将鲜卑政权兴衰史全景呈现于读者。在这场规模宏大的民族迁徙浪潮中，草原文化在融入中原文化，也在改造着中原文化。作为一个民族，鲜卑已经不存在了，但是他们的影响一直在延续……
一个称霸蒙古草原的马背民族，发源密林、艰难西进，遗失异域，驰骋历史长河八百年
从大兴安岭山麓到融入中土，寻索东亚文明的源头和记忆
独特的谋篇布局、明晰的主线，切入鲜卑民族文化肌理，描画出鲜卑近千年演进历程背后的动力
依据考古材料，结合学界研究成果，兼顾传说、神话的叙述，辞采丰茂，通俗易懂
杨军，辽宁省朝阳市人，1967年12月7日生，回族。1989年毕业于辽宁师范大学历史系。1992年毕业于吉林大学历史系，获历史学硕士学位，并留吉林大学历史系任教。1997年于吉林大学古籍研究所获博士学位。2004年晋升教授，2005年任博士生导师。现任吉林大学文学院副院长，中国史系教授、博士生导师，《史学集刊》主编。已发表学术论文百余篇，出版学术著作30余部、译著5部，主编教材2部。已完成国家社科基金重大项目1项、一般项目1项，教育部博士点基金项目1项，省级以上科研项目3项。
吕净植，吉林省长春市人，历史学博士，现任吉林大学艺术学院教授，硕士研究生导师，主要从事音乐史论研究；主持教育部人文社科项目2项，已发表学术论文20余篇，出版学术专著《北魏音乐研究》，主编教材5部。
引 子 巍巍兴安岭：东亚文明发展的动力源
章 兴安岭的个主人：被称为东胡的 人们
一、秦开与长城：东胡与匈奴次亲密接触的原动力
二、退守鲜卑山：一次并不成功的西进
三、赤髯碧眼老鲜卑：具有白种人特征的炎黄子孙
第二章 仰天长啸：蒙古草原的第二个主人
一、接管蒙古草原：二百年踯躅迁徙后的意外收获
二、千呼万唤始出来：鲜卑英雄檀石槐
三、暗杀：低成本肢解鲜卑帝国的新尝试
第三章 目标锁定中原：东部鲜卑的南向之路
一、顽固坚持旧传统的反面教材：昙花一现的段部
二、学习汉文化的新途径：趁乱吸纳汉族流民的慕容廆和他的前燕政权
三、短暂复国：真命天子慕容垂和他的跳蚤子孙们
四、延续了东胡祖脉的匈奴人：退回大山的宇文部
第四章 入乡随俗：淹没于河西走廊的西部鲜卑
一、仙人指路：锐意东进的秃发鲜卑
二、崛起于乱世：在向西退却中建国的乞伏鲜卑
三、慕容部的近亲：坚持游牧的吐谷浑
第五章 天狼西向：远走中亚的厌哒人
一、白匈奴：从蒙古草原走出的第二头狼
二、幸运的波斯人：拒绝推倒多米诺骨牌的厌哒帝国
三、次大陆的梦魇：厌恶佛教的征服者
四、速兴速亡：被自由散漫毁掉的中亚霸主
第六章 打开南北朝历史的出口：后走出兴安岭的拓跋部
一、千古之谜嘎仙洞：苍茫林海，何处是我家
二、从鲜卑山到呼伦湖畔：蜕变、新生、成熟中的拓跋人
三、神兽传说：这就是鲜卑吗？
四、诘汾皇帝无妇家，力微皇帝无舅家：充满血腥的拓跋祖先世系
第七章 北魏：一个性格裂变的王朝
一、立贤还是立长：面对亡国之痛的困惑
二、北魏平城时代：拓跋珪的早期统治
三、赐死太子：拓跋宏锐意推进的汉化改革
四、六镇：无法调适的文化裂变
五、江山破碎：激进改革无法医治的后遗症
第八章 胡气满长安：盛唐气象的历史因缘
一、向老子求救：鲜卑化李唐皇室的无奈选择
二、文化上的南北朝：中国区域格局的划时代转变
三、胡音胡骑与胡妆：大唐盛世的新时尚
尾声 留在故乡的人们
参考书目
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