《大学生心理健康教育新编》以当代社会要求大学生具备的素养和能力为出发点,选取大学生在自我成长与发展中最为重要的:心理与心理健康、自我意识、情绪管理、气质与性格、心理潜能开发、学习心理、人际关系、恋爱与性心理、挫折与危机干预、网络心理、职业规划和心理障碍防治等十二个方面的内容。每讲专题都以发生在校园中大学生实际生活为案例,以专家分析点评为手段,以心理学基本理论为依据,以心理调适和维护方法为指导,深入浅出地向大学生传授心理健康知识。
本书每讲包括案例分析、学习导读、心理测试与心理训练、延伸阅读四个部分,结构明快,内容丰富,贴近学生实际,可读性强。目的是为了让大学生在体验中学习,在学习中感受,引发学习兴趣,培养学术胸襟,学会以科学的态度对待各种心理问题,提高自身的心理健康水平。
《大学生心理健康教育新编》可作为高等学校应用型人才培养的心理健康教育课程教材,也可以作为大学生心理健康教育自助读物和公众提高文化素养的普及性读物。
第一讲 幸福人生 健“心”开始——大学生心理健康导论
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第二讲 认知你自己——大学生自我意识
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第三讲 快乐掌握在你的手中——大学生情绪管理
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第四讲 和谐的魅力——大学生气质与性格
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第五讲 成就你的梦想——大学生心理潜能
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第六讲 我的学习我做主——大学生学习心理
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第七讲 让你喜欢让你忧——大学生人际关系
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第八讲 玫瑰花园 撷我所需——大学生恋爱与性心理
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第九讲 人生能有几回搏——大学生的挫折应对与危机干预
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第十讲 网络人生虚幻真实——大学生网络心理
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第十一讲 规划自我管理人生——大学生的职业生涯规划
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读
第十二讲 识别疾病跨越障碍——大学生心理障碍的识别与防治
第一部分:案例与分析
第二部分:学习导读
第三部分:心理测试与心理训练
第四部分:延伸阅读