水上运动包括五个项目：游泳，帆船，赛艇，皮划艇，水球。本书就学校水上运动的竞赛与裁判问题进行了系统而深入的阐述，体例科学，内容全面。
第一章 自由泳运动的竞赛与裁判
自由泳的基本概况
自由泳设施装备
自由泳技术动作
自由泳学习训练
自由泳竞赛项目
自由泳竞赛规则
第二章 仰泳运动的竞赛与裁判
仰泳的基本概况
仰泳技术动作
仰泳竞赛训练
仰泳竞赛规则
第三章 蛙泳运动的竞赛与裁判
蛙泳的基本概况
蛙泳技术流派
蛙泳技术动作
蛙泳入门训练
蛙泳竞赛规则
第四章 蝶泳运动的竞赛与裁判
蝶泳的基本概况
蝶泳技术动作
蝶泳动作训练
第五章 花样游泳运动的竞赛与裁判
花样游泳基本概况
花样游泳场地设施
花样游泳技术训练
花样游泳规则裁判
第六章 帆船运动的竞赛与裁判
帆船运动的基本概况
帆船运动设施
帆船运动技术
竞赛项目级别
帆船竞赛规则
第七章 水球运动的竞赛与裁判
水球运动的基本概况
水球运动设施
水球运动技术
水球竞赛规则
水球运动裁判
第八章 跳水运动的竞赛与裁判
跳水运动基本概况
跳水运动设施
跳水运动技术
跳水运动规则
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