《心理健康教育教程》针对高等职业院校学生的学习特点和教师教学的实际情况，从多个角度介绍了大学生日常生活、学习中遇到的各种心理健康问题，并指明了解决问题的方向，重点通过心理故事点评、心理案例分析等帮助学生掌握相关调适方法。全书共分为七个部分，包括心理健康概述、自我意识的培养与塑造、情绪管理、人际交往、恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对等内容。另外，书中穿插了案例导读、心理故事、进阶知识、心理测试等栏目，增强了可读性和吸引力，也有助于丰富教学内容、教学形式和教学手段。
为了利学便教，《心理健康教育教程》另配有微课视频、拓展阅读资料、教学课件等，部分资源（如微课）以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。
《心理健康教育教程》既适合作为高等职业教育公共课教材，也可作为大学生自我心理调适的课外辅导书。
当代的青年大学生是在社会快速发展过程中成长起来的，他们免不了受到社会现代化各种因素的影响。多份大学生调查报告表明，不自信、抑郁、焦虑、反叛、害怕社交、害怕面对未来，甚至自杀或伤害他人等不同程度的心理行为问题，在大学生中普遍存在。
一方面，大学生的年龄普遍处在17岁至23岁之间，这正是青年期的中期时段，青年期的学生更多地表现出情绪起伏大、身心发展不成熟等特点。在面对社会交际问题时，内心的矛盾常常就会浮现出来，如现实和理想之间的矛盾、独立和依赖之间的矛盾、理性和感性之间的矛盾、竞争和求稳之间的矛盾，此类问题层出不穷，困扰着完整人格正在形成中的大学生。此时，大学生面对的最大的问题是：我是谁？我要不要这样做？此类问题往往会让学生陷入谜团无法自拔。恋爱、选择未来方向等问题，常被大学生看作人生的巨大挑战，甚至让他们深感难以逾越，有的人因情迷郁郁寡欢，有的人因挫败选择自杀，最终导致原本青葱绚烂的岁月充满了昏暗迷茫。
而另一方面，面对激烈的社会竞争，大学生越来越难以面对生活中的强大压力。一次又一次的失败，只让其变得畏首畏尾、越来越害怕面对未来。大学校园充满了迷惘、困惑、紧张，前途是每个学生最担忧的事，他们害怕毕业就面临着失业。
自卑是社会交往中的大敌，失去了信心也就意味着失去机会。调查研究表明，当代大学生面对的重要问题如下：学业问题、情绪情感问题、人际关系问题、性健康问题、特殊群体心理健康问题和大学生适应问题等。如今，中国1／3的高校都配有心理沙龙、心理咨询室等机构，并经常举办活动，班级也选出适合担任心理委员的学生，随时在同学有需要的时候进行朋辈互助。
学者Havingurst在1952年综合了许多心理学家的意见，认为若个体具有以下9个有价值的心理特质，那么其心理是健康的：①幸福感，这是最有价值的特质；②和谐，包括内在和谐及与环境的和谐；⑧自尊感；④个人的成长，即潜能的发挥；⑤个人的成熟；⑥人格的完整；⑦与环境保持良好的接触；⑧在环境中保持有效的适应；⑨在环境中保持相对独立。
由此得出，心理健康的大学生应乐观看待生活，有以良好的情绪面对生活的习惯，正确看待自身价值、构建完整的人格体系、建立与他人和谐的人际关系等。当下大学生需要努力去发现自我的潜能，发挥自己的聪明才智来实现人生理想。
情境一 无形之力与有形之力——心理健康概述
项目一 健康从健心开始——心理健康导论
项目二 灰色地带——心理问题概述
项目三 走出心灵的阴霾——心理咨询概述
情境二 我是谁——自我意识的培养与塑造
项目一 面具与真实的我——人格概述
项目二 “镜”中的我——自我意识概述
项目三 哈哈镜中的“我”——自我意识的偏差
项目四 悦纳自我——自我意识塑造
情境三 情商修炼——情绪管理
项目一 读懂你的心——情绪概述
项目二 做情绪的主人——情绪问题及管理
项目三 幸福的追寻——积极情绪及其养成
情境四 没有人是一座孤岛——人际交往
项目一 心与心的距离——人际关系概述
项目二 解读人际密码——人际吸引的特点及人际交往的影响因素
项目三 孤岛突围——人际交往的原则及技巧
情境五 爱情解锁——恋爱心理
项目一 天涯何处无芳草——恋爱心理概述
项目二 青苹果的味道——大学生恋爱的特点及常见恋爱困扰
项目三 敞开内心的秘密花园——大学生性心理健康
情境六 逆商修炼——压力管理与挫折应对
项目一 不能承受之重——压力概述
项目二 生命低谷——挫折概述
项目三 在逆境中前行——如何积极应对压力与挫折
情境七 生命诚可贵——生命教育与心理危机应对
项目一 生命的礼赞——生命及其意义
项目二 让生命重见阳光——心理危机预防与干预
主要参考文献
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