舞蹈基训课教学训练科学方法_杨鸥主编_9787503970863

本书是专门为舞蹈基本功训练课的科学教学而编著的一部实用的教科书。从舞蹈基训课教师的视角，系统整理出舞蹈基训课中常见的各类问题，有针对性地结合专业舞者的生长发育规律、课堂教学训练安排、舞者体型控制、基本形态训练、把杆及中间技术训练、力量训练、柔韧性训练、速度训练、灵敏协调性训练、耐力训练、感受能力训练、课程监控、能力与技术测评方法等基本问题，运用科学理论逐一进行阐释，为舞蹈基训课提供一本实用的科学指导手册。
本书可作为舞蹈各专业本科生和研究生舞蹈科学课程的辅助教学，也可作为各类舞蹈院校基训课教师进行教学、训练、教研的科学实用手册。

章　生长发育与年级任务 | 1
节　青春期身体素质发展概述 | 1
第二节　青春期专业舞蹈训练 | 6

第二章　舞者身体形态训练 | 22
节　舞者身体形态概述 | 22
第二节　舞者身体形态训练 | 41

第三章　舞蹈力量能力训练 | 66
节　舞蹈力量能力的基本理论概述 | 66
第二节　力量能力训练在基训课中的应用研究 | 69
第三节　力量能力训练在基训课中的发展探索 | 119

第四章　舞蹈柔韧能力训练 | 124
节　柔韧能力的基本理论概述 | 124
第二节　柔韧能力训练在基训课中的应用研究 | 131
第三节　柔韧能力训练在基训课中的发展探索 | 148

第五章　舞蹈速度能力训练 | 154
节　速度能力的基本理论概述 | 154
第二节　速度能力训练在舞蹈基训课中的应用研究 | 159
第三节　速度能力在舞蹈基训课中的发展探索 | 174

第六章　舞蹈灵敏能力训练 | 180
节　灵敏能力的基本理论概述 | 180
第二节　灵敏能力训练在基训课中的应用研究 | 185
第三节　灵敏能力训练在基训课中的发展探索 | 194

第七章　舞蹈耐久能力训练 | 198
节　舞蹈耐久能力的基本理论概述 | 198
第二节　舞蹈耐久能力训练在舞蹈基训课中的应用研究 | 207
第三节　耐久能力在舞蹈基训课中的发展探索 | 219

第八章　舞蹈本体感觉能力训练 | 225
节　本体感觉的基本理论概述 | 225
第二节　本体感觉训练在基训课中的应用研究 | 228
第三节　本体感觉训练在基训课中的发展探索 | 236

第九章　舞蹈训练原理与应用 | 238
节　舞蹈训练原理 | 238
第二节　训练原理在舞蹈训练中常见问题的分析 | 260

第十章　舞蹈教学训练方法 | 278
节　舞蹈教学方法与手段 | 278
第二节　舞蹈训练方法与手段 | 284
第三节　课堂训练安排 | 293

后　记 | 334

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