口才出众的刘墉也有说不过孩子的时候。说不过，那就写给他们。于是有了刘墉青春修炼手册系列。
本系列作品，事例通俗，却寓意深刻；语言幽默，又不乏严谨；其中交织的父爱，真实而热烈。从任意章节里，我们都能找到相似的成长体验与青春话题，获得关于社交处世、品格塑造、读书写作等方面的不二法门与温暖鼓励。
★全系列超过100个走心醒脑的青春成长话题，让你搞定学业，从容社交，拥抱梦想……
★全系列累计销售超过100万册，历经时间考验，经久不衰
★刘墉化身老朋友，陪你领略青春期的魅力，撕掉青春期中的负能量标签
《前 言》
人生在世，的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！
我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足于现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！
其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒，不断站起，不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然后，我们对走也不满足，又要学习跑。问题是为什么在我们能跑、能跳、能说、能写之后，那原先所具有的，不断超越自己的冲力，竟渐渐消失了呢？
因为这是上天设计的，让我们有了谋生的能力之后，就少有那继续超越的想法。也就是这样，我们才会安安静静地做一个凡人。
只有少数的人会说：我不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己。于是在这种不信自己办不到的愤懑和努力下，他们将自己提升了。且随着不断地提升、不断地超越，为人类的历史创造出更辉煌的成就！
这本书里没有什么了不得的经天纬地，却充满一个父亲殷切的叮咛，通过书信的模式，教导他那走向成年的孩子，如何战胜自己的惰性和童年时期的依赖心，在龙蛇混杂的纽约市和充满竞争的明星学校里，找到生存自保之道，并寻求进一步的突破。
书中年轻人所遭遇的问题，岂止是那纽约史岱文森高中的学生所专有，其实也可能包括了你自己！
请以这本书作为激励的火种，在熊熊的火焰中，使你超越铁，成为钢！
刘墉，作家、画家、教育家。
他极具天赋，却信奉谨慎从事，决不玩票。他写作，处女作《萤窗小语》一炮而红，而后出版多部畅销作品，成为畅销书作家；他画画，成为当代极少数作品进入苏富比国际拍卖行的百万级画家之一；他教书，执教名校，曾任美国纽约圣约翰大学驻校艺术家、圣文森特学院副教授、中国厦门大学客座教授；他育儿，儿女皆就读于世界名校，儿子毕业于哈佛大学，女儿毕业于哥伦比亚大学。
他用无畏对抗人生，突破家贫的桎梏，考入电视台当记者。然而，如果人生是一条平平的直线，那多没意思！于是他放弃所有，前往美国闯荡，迎来事业的又一次高峰。
刘墉之子刘轩，写作、心理咨询、演说、主持、音乐样样精通。哈佛大学心理学学士、哈佛大学教育学院硕士、哈佛大学人类发展与心理研究博士候选人。刘轩不仅是优秀的心理学家，而且曾经就读于茱莉亚音乐学院，在林肯中心举办独奏会，钢琴水准一流。
前言 / 001
原版自序 / 003
章 立身
超越每一个昨天的我。
上课天 / 003
幽默感 / 008
防人之心 / 015
时间与金钱 / 020
面对抢匪 / 027
如何事半功倍 / 032
你不能失败 / 036
建立独特风格 / 040
保护根本 / 044
恒星的陨落 / 048
读书的秘诀 / 054
活的历史 / 059
当头棒喝 / 063
空手道 / 067
早熟 / 071
体能与技巧 / 075
第二章 社交
那个说出请继续啊！的人，真令人感激。
贵人哪里来 / 081
据理力争 / 085
做砚与做人 / 091
聆听的学问 / 094
远行的朋友 / 099
冤枉 / 103
非礼勿听，非礼勿言 / 106
师生之间 / 111
腻了就甩 / 116
第三章 眼界
愿你眼界开阔，世界宽广。
无心的错误 / 123
两极的印象 / 128
进路与退路 / 133
真假世界 / 137
真实的艺术 / 141
当下的成功 / 146
尊敬大地 / 149
寻找灵感 / 153
把握时间 / 159
第四章 处世
处世，是摆脱慌张之后的思想。
指导原则 / 165
忧患意识 / 168
重新来过 / 172
后的堡垒 / 178
快乐是什么 / 181
在风雨中成长 / 186
只问收获 / 190
在工作中学习 / 195
预留退路 / 199
天才是什么 / 203
现代青年 / 208
美好的星图 / 214
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