本书介绍了做一个开朗活泼的孩子、养成准时守信第一印象、积极乐观地与人交往、有理有据有效沟通、学习好孩子沟通有自信、朝气蓬勃人家人爱、机智幽默受欢迎、文明健康有礼貌等内容。
一、性格好，做一个开朗活泼的孩子
让孩子喜欢并接受自己
如果孩子不能全面地认识自己、看到自己的长处，那就会出现很多问题。比如自卑、嫉妒别人等等。因此，父母们要让孩子们看到自己的优点，要让孩子喜欢自己，这样孩子才能自信地面对生活。
有个叫拉塞尔·康维尔的美国牧师，曾以“宝石的土地”为题在美国演讲，他的演讲使整个美国卷人了激情的漩涡。据说他做了多达五万次的演讲，其中他讲了这样一个故事：以前印度有个叫阿里·哈弗德的富裕农民，为了寻找埋藏宝石的土地，变卖了家产，出外旅行，终因贫困而死。可是，结果在从他卖出的土地里发现了□□□□珍贵的宝石。所以，让孩子接纳自己，实际上就是让他们相信自己身上也具有埋藏的“宝石的土地”。
心理学家指出，在人们的心理生活中，自尊或自卑的自我评价意识有很大作用。自尊的人经常会把自己看作是有价值的、令人喜欢的、优越的、能干的人。人们很容易发现，人生的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。
一个人生下来会有不少遗憾：为什么是女孩不是男孩？或者为什么是男孩不是女孩？为什么是单眼皮不是双眼皮？为什么生在农村没生在城里？为什么生于平民之家未生在富豪之家？
据有关调查发现，15.3％的城市中小学生不满意自己的相貌、体形；38.7％的中小学生不满意自己的学习状况；15.9％的中小学生不满意自己的健康；15.8％的中小学生不满意自己的性格等等。这说明，表面上快快乐乐的孩子们，内心还有不少苦闷事儿，不接纳自己就会难以走出误区。
有一次，北京一所名校请讲师给初二学生讲课。老师说道，该校不少女孩子为形象不如意烦恼。于是，讲师讲了电影明星索菲亚·罗兰的故事。
喜欢看电影的人，对于这位荣获过奥斯卡□佳女演员奖的明星一定不陌生。她的《两妇人》、《卡桑得拉大桥》在中国有广大观众。可是，她16岁□□次拍电影时，却遇到了不少麻烦。
索菲亚·罗兰是一个意大利的私生女，她在□□次试镜头的时候，就失败了。所有的摄影师都说她够不上美人的标准，都抱怨她的鼻子和臀部。没办法，导演卡洛只好把她叫到办公室，建议她把臀部减去一点儿，把鼻子缩短一点儿。一般情况下，演员都对导演言听计从。可是，索菲亚·罗兰却没有听导演的，她相信自己，对自己有信心，认为这就是她自己的特色。
她曾在自传中记述了这段经典的挑战：
一天，他（卡洛）叫我上他的办公室去，我们刚刚进行了第三次或第四次试镜，□□□□□。
他以试探性的口吻对我说：“我刚才同摄影师开了个会，他们说的结果全一样，噢，那是关于你的鼻子的。”
“我的鼻子怎么了？”尽管我知道将会发生什么事，但我还是问道。
“嗯，咳，如果你要在电影界做一番事业，你也许该考虑一些变动。”
“你的意思是要动动我的鼻子？”
“对。还有，也许你得把臀部削减一些。你看，我只是提出所有摄影师们的意见。这鼻子不会有多大问题，只要缩短一点，摄影师就能够拍它了。你明白吗？”
我当然懂得，因为我的外貌跟已经成名的那些女演员颇有不同，她们都相貌出众，而我却不是这样的，我的脸部有太多的毛病，但这些毛病加在一起，反而会更有魅力呢，如果我的鼻梁上有一个肿块，我会毫不犹豫地把它除掉。但是，说我的鼻子太长，不，那是毫无道理的，因为我知道，鼻子是脸的主要部分，它使脸具有特点。我喜欢我的鼻子和脸本来的样子。
“说实在的，”我对卡洛说：“我的脸确实与众不同，但是我为什么要长得跟别人一样呢？”
“我懂，”卡洛说，“我也希望保持你的本来面目，但是那些摄影师——”
“我要保持我的本色，我什么也不愿意改变。”
“好吧，我们再看看。”卡洛说，他表示抱歉，不该提出这个问题。
“至于我的臀部，”我说，“无可否认，我的臀部确实有点儿过于发达，但那是我的一部分，那是我的特色，我愿意保持我的本来面目。”
大家注意，“我为什么要长得跟别人一样呢？”这是一个美学见解，即世界上的美为什么要一个样呢？
大导演卡洛被说服了。电影不但拍成了，而且，索菲亚·罗兰一下红起来，逐步走上了成功之路。2000年时，她还被评选为千年美人。
悦纳自己是心理健康的保证，怎样让孩子悦纳自己，得到由内而外的快乐？
首先，让孩子欣赏自己的形象。父母要细心观察孩子的心理状态，随时培养他们悦纳自己的积极态度。父母应努力让孩子喜爱自我的形象。让孩子了解，自己可能并不“漂亮”，但很特别。父母也应努力引导孩子树立一种现代的审美观，即美是自然的，而自然是多种多样的，不拘一格的。美是有层次的，而层次是可以修炼的。如气质美高于相貌美，精神美高于物质美，气质与精神都与人的文化修养密切相关。
其次，称赞孩子的特点。契诃夫说，大狗叫，小狗也叫，各叫各的。干吗非得和别人叫的一样呢？每个孩子都是有特点的，而“特点”既可以成为“优点”，也可能成为“缺点”。它可以使人自信，也可能让人自卑。父母应肯定、欣赏孩子的每一个特点，如他打电脑游戏在行，如他做手工做得巧……让孩子的特点真正成为“亮点”。
再次，引导孩子阅读名人传记。历史上许多成功者离不开悦纳自己，而这几乎是所有成功者的共同特征。父母可以和孩子一起阅读名人传记，与名人或“偶像”为伍一起生活，让孩子能从名人身上汲取悦纳自己的力量。
如果一个人看不到自己的价值，只看到自己的不足，什么都不如别人，处处低人一等，就会丧失信心，产生厌恶自己的自卑感，这样的人就会缺乏朝气，缺乏积极性。
嫉妒会使人变得心胸狭窄
楚菊班上新转来一个女孩，这个女孩不但长得可爱，学习成绩也非常优秀，而且对人很真诚，大家都喜欢和她交朋友。
可是，楚菊却是满心地不喜欢她。因为，在她没有转来之前，楚菊是大家心目中的“小公主”。但现在“小公主”不再是自己了，而是这个半路杀出来的“程咬金”。所以，楚菊自然非常不喜欢她，甚至还有点儿嫉妒她了。
这天，楚菊把自己心中的烦恼和妈妈倾诉了一番，希望能得到妈妈的帮助。楚菊气鼓鼓地说道：“哼，她有什么了不起的！真讨厌！”
妈妈听罢女儿的讲述，隐约也能从她的话中感到酸酸的“嫉妒”。妈妈抚着楚菊的头发说道：“其实，你和她一样出色，我觉得别人也是这样认为的。每个人都有自己的长处，对吗？她有她的优点，你也有你的优点呀。所以，一个人不要因为别人在某一方面稍微比自己强一点儿，就去随意批评别人。嫉妒会使人变得心胸狭窄。明白吗？”
楚菊听了妈妈的话，倒觉得有点儿不好意思了。她点点头，把母亲的话牢记心中。
后来，楚菊和那个女孩也成了好朋友，大家互相帮助、互相学习，楚菊发现她真是一个不错的朋友哟。楚菊心中默默感谢妈妈当初的一番话语，让她没有错过这样一个知心的好朋友。
嫉妒是一种消极情绪，有的孩子因嫉妒常会贬低、批评别人，以说明自己比别人好。有的还可能变得十分固执、武断，试图破坏别人的欢乐或限制他人的自由，形成怨恨、敌视等不健康的情感。如果孩子屡生嫉妒，日久天长，会成为一个心胸狭窄的人。因此，家长要尽力帮助孩子摆脱嫉妒心理，这样才有利于孩子的心理健康。
有的家长在教育孩子时总喜欢把自己的孩子与别的孩子相比较。常会说：“小丽考试得了一百分你为什么考不得？”“小宇的画获了奖你却不会画画。”其实，每个孩子都有自身不同的特点，对不同的孩子做出同样的比较，显然是不合理的。既然嫉妒是来自不如别人的自卑，那么对比中的不当只能点燃孩子心中的妒火。
此外，有的孩子在与别人的竞争中，获得了成功就会沾沾自喜，看不起人，而一旦比不上别人就会认为事事不如别人，产生嫉妒的情绪。这时候家长应多关心、注意孩子，帮助孩子树立正确的竞争意识，要让孩子懂得他不可能拥有生活中的所有优势，当自己在某些方面即使超过了竞争对手，对手的优势并没有因此而减少，价值依然存在。反之也会如此。让孩子懂得无论自己成功与否，都要与人分享成功的喜悦。
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