张至顺道家养生智慧/中华养生智慧丛书

定　　价：68 元

丛书名：中华养生智慧丛书

• 作者：金莲田 编
• 出版时间：2021/1/1
• ISBN：9787516915554
• 出 版 社：华龄出版社

• 中图法分类：R212 
• 页码：229
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著，从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料，方便广大群众养生练习。第一章首次总结概述了张至顺道家养生体系，第二章、第三章、第四章、第五章分别以“天心静坐法“”八部金刚和长寿法““任督按摩法”“清静生活法”为题，图文并茂详细介绍养生操作内容，第六章是张至顺道家养生方法习练指南，讲述学生、在职人员、退休人员等各种不同类型的人的习练方法、注意事项，尤其是与当前错误的养生方法进行了对比。

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道家养生代表人物张至顺道长于2015年羽化，享年104岁，留下大量讲课的录音录像音频视频资料。金莲田先生经过系统梳理，整理出此书，传播张至顺道长的养生思想，让更多的人受益。