母亲本应是世上最爱我们的人,可你的母亲却“与众不同”:
当你的生活中有喜事降临时,她总是愤愤不平;
当你遭遇危机或创伤时,她却表现得神采奕奕;
她总爱翻旧账,经常否定你的回忆,面对错误总是百般抵赖;
…………
同母亲相处变成全天下最可怕的事情,本应温馨的母女时光对你来说却是惩罚。
母亲不够爱你,是身为女儿的你的错吗?
不,不是你的错,而是你遇到了“有毒”的母亲。
你的母亲可能患了一种叫作“自恋人格障碍”的病:她们难以取悦,无法满足;她们对你的爱要么少得可怜,要么“密不透风”到令人窒息。
如果你正经历这一切,希望这本书能对你有所帮助:摆脱自恋狂母亲的控制,完成自我疗愈,然后自由飞翔。
最后,在这场疗愈之旅中请始终牢记:
你没有缺陷无须修补;
你只是受伤需要疗愈。
★热销英国10年的自我疗愈经典,武志红、樊登读书热议话题
★走出原生家庭阴影与童年创伤的自救指南,壹心理重磅推荐
★《情感勒索》《原生家庭》《母爱的羁绊》热议话题,关于自恋母亲、帮凶父亲、情感操控、性格缺陷……
★9大特征,4个步骤,帮你快速识别并摆脱情感操控,重新认识自我,走出心理困境,重获人生主导权
★你无须取悦任何人,你只需成为你自己
★不幸的人用一生在治愈童年,伤在童年的你一定要看
★这是一本自恋母亲不希望你接触的书,正因如此,你有必要好好看看。在这场疗愈之旅中请始终牢记:你没有缺陷无须修补,你只是受伤需要疗愈。——作者寄语
达努??茉莉安
“自恋狂母亲之女”论坛创始人,主要从事有关自恋家长对孩子影响的研究,帮助众多受伤的女儿走出自恋母亲的阴影。
《为什么母爱会伤人》是她的代表作,畅销英国10年之久,至今仍位居英美亚马逊心理学畅销榜前列。在书中作者探索了自恋狂母亲的行为模式,她们对待女儿的恶劣态度以及给女儿造成的种种伤害,并提供了自我疗愈的资源和工具。
引言
第一部分 认清真相,接纳自己
01你的母亲患病了:自恋人格障碍
02自恋狂母亲面面观
03成长的阴影:自恋狂母亲之女
04与自己和解:情绪过山车
05你们今后的母女关系
06你是自恋狂吗
07伤在童年:你的程式化思维
第二部分 如何疗愈你的创伤
关于疗愈
08揭开真相
09可以原谅她吗
10心理治疗
11EFT——情绪释放法
12EFT心语
附录一 自恋人格障碍在DSM中的定义
附录二 其他人格障碍症
后记 现在,你可以自由飞翔了