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社交恐惧:你到底在怕什么(读懂人心,才能搞定交际。社交障碍者的心理急救手册)

社交恐惧:你到底在怕什么(读懂人心,才能搞定交际。社交障碍者的心理急救手册)

定  价:42 元

        

  • 作者:李世强 著
  • 出版时间:2020/11/1
  • ISBN:9787201164663
  • 出 版 社:天津人民出版社
  • 中图法分类:C912.11-49 
  • 页码:272
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:32
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社交恐惧症已经成了“时代病”,往往还会带来其他心理疾病,如抑郁症、焦虑症,还会慢慢地让人变得自卑,它严重地影响着我们的工作和生活,因此我们一定要战胜社交恐惧症,试着放下心防,试着正视社交恐惧症。本书通过理论结合实际的案例,多方面、多场景地对社交恐惧症进行深入剖析,再以通俗易懂的方式进行讲解。希望每一位有社交恐惧的读者看完本书后,都能对如何应对社交、如何战胜恐惧有一定的帮助。



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