《资深专家 图解百病:糖尿病》针对糖尿病的病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、治疗方法、常见治疗误区,以及预防康复等,做了全面、科学、细致、风趣的讲解,要言不烦,通俗易懂。与同类书相比,具有可读性强、操作容易和紧跟诊治进展的特点,是一本难得的贴心保健科普好书。适合糖尿病患者和高危人群参阅。
人的一生追求的东西太多,事业、权力、地位、金钱、爱情……,但这一切如果没有健康作载体,都成了“浮云”。地位是暂时的,荣誉是过去的,金钱是身外的,唯有健康是自己的!健康是唯一不能被剥夺的财富!没有健康就没有一切!
那么,什么是健康呢?世界卫生组织提出:健康是身体、心理与社会的完美状态,而不仅仅是没有疾病或不虚弱。影响健康、导致疾病的主要危险因素包括以下几个方面:环境(占17%)、遗传(人类的生物因素,占15%)、保健服务(医疗条件,占8%)、行为和生活方式(占60%)。其中,行为和生活方式引起的慢性病占有一半以上的比例。所谓慢性病,是慢性非传染性疾病的简称,是指以生活方式、环境危险因素为主引起的心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、慢性呼吸道疾病等为代表的一组疾病。慢性病的特点有:发病隐匿,潜伏期长;找不到病原体,只有危险因素;多因素致病,一果多因;一体多病,一因多果;相互关联,共同依存;增长幅度加快,发病年龄呈年轻化(井喷状态)。令人担忧的严峻现实是:
吸烟率居高不下
80qo以上的人食盐、食油摄入超过推荐标准
50%的人蔬菜、水果摄人不足,体育锻炼比例较低
超重者超过3亿,肥胖者超过1亿
高血压病患者超过2亿
糖尿病患者超过9000万
高脂血症患者超过3000万
面对如此触目惊心的数字,该如何预防慢性病?维护健康靠什么?
靠钱吗?答案是否定的。钱买不来健康,目前国内养生保健市场很大,受健康信息供不应求和法律保障体系不健全的影响,一些伪专家和某些媒体不断推出不科学的养生观:鸡血疗法、卤碱疗法、绿豆疗法、泥鳅疗法……还推出不少所谓的保健品。有些人不惜花重金跟着广告追健康,结果越追越不健康,他们被伪科学忽悠了。
第一章 真正了解“甜蜜杀手——糖尿病的概念、分类和病因
人体靠葡萄糖才能正常运转
葡萄糖从食物淀粉转化而成
体内的“一夫多妻制”——胰岛素是唯一降低血糖的物质
血糖有三个来源和四个去路
胰岛素是血中葡萄糖进入细胞的“钥匙”
胰岛素来源于胰腺的B细胞
进食后激素的变化
饮食结构导致血糖上升、超标
什么是糖尿病
糖尿病可以分为四种类型
胰岛素分泌缺乏形成1型糖尿病
机体对胰岛素不敏感形成2型糖尿病
容易被糖尿病“盯上”的人群
高血糖的另外一端——低血糖
第二章 糖尿病患者会出现哪些表现——糖尿病的临床表现
出现“三多一少”可以确诊为糖尿病——糖尿病的典型症状
糖尿病的不典型症状——五花八门的自觉症状往往延误诊断
糖尿病前期不会出现明显症状——糖尿病自然病程分四个阶段
耷拉眼皮或是糖尿病早期表现
压力大、发脾气,或是糖尿病前兆
老年糖尿病的特点
第三章 怎样才算得了糖尿病——糖尿病的检查和诊断
糖尿病的诊断标准
糖尿病前期——血糖调节受损
妊娠糖尿病的诊断
血糖测定是糖尿病最重要的检查
75克葡萄糖耐量试验(OGTT)
糖化血红蛋白的测定非常重要
胰岛分泌功能检查有三种
筛查糖尿病
注意鉴别尿糖阳性的其他疾病
……
第四章 把吃出来的病吃回去——饮食治疗是糖尿病的最基础治疗
第五章 “动掉”糖尿病——糖尿病的运动疗法
第六章 药到病除——药物是治疗糖尿病的主要手段
第七章 你达标了吗——糖尿病患者的正确自我监测
第八章 甩掉心理阴影——糖尿病患者的自我心理调适
第九章 救命如救火——糖尿病的急性并发症及其治疗
第十章 好好活着——糖尿病的慢性并发症及其治疗
第十一章 勿忘中医——糖尿病的中医治疗
第十二章 一分治七分养——糖尿病的日常调理与预防