3岁左右的孩子, 是个看上去“倒退”的年龄, 孩子会出现一系列的如口吃、哭闹、蛮不讲理, 甚至依赖父母的现象, 其实这是孩子这一年龄的典型特征, 我们父母不必忧虑。这是一本讲解3岁孩子的成长、行为特征和心理需求的书, 不仅详细总结了孩子这年龄段在身心发展特质和人际关系表现, 也总结了他们这一阶段的成长规律, 并列举了孩子的很多典型表现, 帮助父母更好地了解孩子, 只有这样才会心态平和, 有耐心, 用正确的爱去对待孩子, 帮助孩子健康快乐地长大。
兰晓华，全球少儿素养教育计划发起人之一，长期从事儿童情感教育和青少年心理问题研究，现任广州沃顿商学院院长，虎门电影集团董事长。著有《销售88定律》《逻辑学入门很简单》等图书。曾任中国社会心理学会理事，大连市政府品牌顾问，泰国芭提雅城市顾问，《香港商报》传媒首席品牌官，香港中文大学访问学者，南粤企业家俱乐部秘书长等社会职务。
第01章 3岁孩子活跃的成长期
——父母一定要知道孩子的身心变化 001
3岁孩子的生理发展特点 002
3岁孩子的心理发展特点 006
3岁孩子的语言发展特点 010
孩子为什么从“小绵羊”变成了“叛逆王” 014
3岁孩子的脑部发育特点 018
3岁孩子，我们父母需要明白的管教经验 021
第02章 3岁孩子心智全面提升
——从被动接受到自主思考 027
请呵护好孩子对事物的好奇心 028
孩子喜欢拆东西家长别急着阻止 031
别错过孩子学习语言的最佳时期 035
3岁的孩子为什么这么爱刨根问底 038
培养观察力，让孩子更好地感知世界 044
孩子的动手能力如何开发 047
保证孩子有充足的睡眠，睡觉也能长智慧 051
第03章 3岁孩子情绪敏感期
——孩子阴晴不定的情绪如何梳理 055
3岁孩子的情绪情感特点——冲动、外露、易变 056
细心观察，你要读懂3岁孩子的心 060
帮助孩子改掉坏脾气，培养孩子的良好修养 064
孩子爱哭闹，家长如何处理 068
父母不要当着孩子的面吵架 072
第04章 3岁人际关系萌芽期
——帮助孩子不断扩大交往圈 077
孩子为什么喜欢交朋友 078
孩子害怕与人交际，怎么办 081
鼓励孩子克服害羞，大胆表达自己 084
孩子之间的矛盾，让孩子自己解决 087
小小年纪就嫉妒，如何成长 090
引导孩子掌握与人交往的几大原则 094
第05章 3岁孩子已经能独立
——培养孩子自理好习惯 099
给孩子独立和空间，要从分床睡开始 100
孩子一吃饭就闹，如何是好 104
饭前便后要洗手，病菌不入口 108
让孩子学会自己收拾房间 111
培养孩子的自立能力，首先要给孩子“独行”的机会 115
别用成人的标准来约束孩子 120
引导孩子参与一定的家务劳动 122
第06章 3岁孩子塑造好性格
——性格对了人生就对了 129
性格不是天生的：影响性格的四大因素 130
3岁性格塑造关键期，家庭教育至关重要 133
家庭环境对孩子的性格形成极为重要 136
培养好习惯：有好习惯才有好性格 140
批评孩子，防止过犹不及 144
以身作则，孩子开阔的心胸需要从小培养 147
第07章 3岁看大，7岁看老
——孩子的天赋和才能需要及早开发 151
孩子的早期教育很重要 152
不要扼杀孩子的天赋 155
尊重孩子的兴趣和爱好 158
3岁色彩敏感期，鼓励孩子多涂鸦 162
从孩子调皮的行为中开发潜能 165
克服懒散的弱点，培养独立勤快的好孩子 169
鼓励和引导，让孩子具备积极的行动力 172
第08章 3岁孩子的入园期
——帮助孩子顺利进入幼儿园新生活 177
择校：适合的才是最好的 178
孩子不愿意和爸爸妈妈分开怎么办 182
孩子不想去幼儿园怎么办 185
独立意识萌芽期，放手让孩子管理好自己 189
孩子需要友谊，别让孩子孤独成长 192
幼儿园是培养孩子合作能力的重要场所 195
第09章 爱玩是孩子的天性
——让孩子在玩乐中自由探索世界 199
爱玩是孩子的天性，如何从玩乐中开发孩子的智慧 200
不要过多地限制孩子，让孩子自由玩耍 203
陪孩子一起玩耍，陪他一起探索未知世界 207
游戏能培养孩子的社会交往能力 210
别剥夺孩子去感受和接触世界的机会 213
鼓励孩子进行探索性学习，增加孩子对学习的兴趣 216
第10章 让孩子遇见更好的自己
——注重亲子沟通让孩子健康成长 221
激发孩子的自我认同感，提升孩子的自信 222
积极乐观的孩子对未来永远充满希望 225
再忙，也要抽出时间与孩子沟通 229
保护孩子的自尊，自尊才能自强 233
蹲下身子，听听孩子想要说什么 236
鼓励孩子，让孩子表达出自己的想法 240
参考文献 245
作为家长，我们都知道，当我们的孩子到了3岁以后，就可以进入幼儿园小班接受有计划、有目的的学前教育。孩子的生活会发生重大变化，这种变化意味着：他从只和亲人接触的小范围，扩大到接触更多的成人，和许多同龄人生活在一起。那些没有进入幼儿园的儿童，也开始在各种场合，和更多的人接近。3岁以后孩子生活范围的扩大是有一定基础的，尤其是建立在孩子的生理获得发展的基础上，那么，3岁孩子的生理发展特点是什么呢？
这主要表现在以下几个方面：
1.身体比以前更结实
3岁儿童的身体比以前结实了，不再像以前那样容易生病。这个年龄儿童的身高增长的速度比前几年要慢，一年只增长7公分左右，体重增加1.5~2公斤。身体的组织结构和器官的功能都有所增强。
2.动作发展
3岁孩子身体和手的基本动作已经比较自如。由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制调节能力的增强，加上前期所学会的技能和取得的经验，3岁儿童能够掌握各种粗动作和一些精细动作。他们能在成人指导下穿脱衣裤鞋袜，自己吃饭，具有初步的生活自理能力；喜欢接触外界环境，练习大肌肉运动技能，能自然地走、跑、跳、学骑三轮车、玩球等，但孩子手腕、手指等小肌肉群的发育较晚较慢，需要较长时间才能随意控制。
3.脑部发育
孩子到了3岁以后，他们的脑部重量已经达到约1000克，而出生时它们才只有500克。且神经细胞容量扩大，神经纤维延伸，神经细胞之间出现了新的传导道路，但神经细胞脆弱，易疲劳。大脑皮层兴奋过程占优势，抑制过程较弱，因而易兴奋、易疲劳，孩子每天大部分时间依然在睡觉。
4.语言的形成和发展
此时的孩子已经基本上能够向别人表达自己的思想和要求，不需要成人过多地猜测他的意愿。3岁孩子已经开始逐渐学会如何正确发音，词汇量已经达到1000~1600，词汇量涉及的范围不仅包括生活日常、饮食起居，还能涉及一些与生活无关联的词，如关于人造卫星、宇宙飞船等，但对这些词没有深入的理解；自然地掌握了一些基本语法结构和一些句型，开始可以使用一些准确的词语向他人表达自己的想法，但是具有主观性和情境性；喜欢听故事、学儿歌，能安静地听别人讲述，能与人进行交流，且能初步体会到其中的乐趣。
5.精力充沛
3岁儿童的精力比以前充沛了。出生后大脑皮层细胞在形态上继续分化，在功能上的逐渐成熟，到了3岁已大致定型。神经系统的发展使孩子可以连续活动5~6个小时，日间只需要一次睡眠。
6.认知能力提升
孩子到了3岁以后，其知觉能力逐步趋于完善，能初步辨认红、黄、蓝、绿等常见色；能辨认方位，比如前后左右，能了解不同的物体形状，比如圆形、方形、三角形；对生动形象、色彩鲜艳的事物和形象容易认识，但孩子的观察带有很大的随意性，往往是遇到什么就看什么，容易被吸引注意力、被干扰，且观察时间短暂，只能观察到事物的大致情况，而且容易被情绪左右。此时，父母要着重训练孩子的专注力，让孩子明白观察的目的和目标，提升孩子对观察事物的兴趣，进而提升孩子的学习能力。
7.记忆带有很大的无意性
他们对那些形象鲜明、具体生动、能够满足孩子个体需要或者能激起强烈情绪体验的事物，很容易自然而然地记住，他们所获得的知识，多半是在游戏和其他活动中“自然而然”地记住的，有的甚至保留终身。实验证明，当被记忆事物能够成为孩子动的对象或活动产生的结果，记忆也较容易。因此，凡要孩子记住的东西，必须直观形象、鲜明生动，为儿童所喜闻乐见。
8.思维具有很大的直觉行动性
3岁孩子在思考事物这一问题上，常常是伴随着游戏或者摆弄物体进行的，因此，具有很大的直觉行动性。他们判断事物，很多时候是从物体的一些外部特点，比如颜色、形状或者轮廓来进行的。虽然也可以用一些概念概括，但因为掌握的词汇量有限，基本只能概括事物的一个或某一些特征，不能把握事物的所有特征。对数字概念的掌握处于动作感知阶段，即从对实物的感知来认识数，掌握到“5”左右。理解事物常常要依靠具体形象，往往按照自己的生活经验或个人情绪来进行判断、推理。例如儿童认为“泡沫能漂浮在水上，是因为块头大，而铁钉沉下去是因为太小”。不过，随着孩子年龄的增长和知识的丰富，他们对事物的认知会逐渐丰富起来。
9.无意注意占主导优势
此时，虽然孩子的有意注意已经初步形成，但依然是无意注意占主导优势。他们逐渐能够根据要求主动地调节自己的心理活动，集中指向应该注意的事物。但有意注意的稳定性很低，心理活动不能有意地持久集中于某个对象。在较好的条件下，一般也只是集中注意3~5分钟。此外，这一年龄的孩子注意的对象也比较少，成人还要具体指示孩子应注意的对象，使孩子明确任务，以延长孩子注意的时间，并注意到更多的对象。
针对3岁孩子的生理发展特点，父母应注意保护孩子的身体，安排合理的作息制度，注意自己的言行举止，进行正面教育，为孩子树立好榜样。也要注意寻找最佳的教养方法，为孩子提供好的教育和生活环境，使孩子在这一时期各方面的能力都得到提升。
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