《寻找安详》是鲁迅文学奖获得者、银川市文联主席、《黄河文学》主编郭文斌先生，以“安详”为主题，以当代人的焦虑为背景，以传统文化为底蕴，以如何获得内心快乐为主旨，汇集多年人生体悟而成的一部文化哲理散文集。
寻找安详，就是在焦虑的时代确立内心的方向，回归生活的常识，展现生命的热诚，借鉴圣贤之道，在日常生活和工作中承担责任、感受和谐，建构心灵世界，找到安身立命之处。
即将出版的是《寻找安详》的修订本，较之之前的版本，本书在补充修订原书的基础上，新增了“走进安详的五个途径”一章，内容更丰富更全面，逻辑性可读性更强。同时，书中收录了普通读者通过实践安详化解焦虑，提高幸福指数的切身体会，对广大读者更有借鉴意义。在本书的《后记》部分，针对第一版出版以来广大读者的一系列疑惑，诸如：安详到底有多少用武之地，安详能否在新一代青年身上发生作用，安详的人在竞争激烈的社会上能否立足，面对社会两极分化、贫富不公一个人怎么安详等等现实问题，作者作了统一和集中答复。
郭文斌，祖籍甘肃，1966年生于宁夏西吉县。先后就读于固原师范学校、宁夏教育学院中文系、鲁迅文学院。
????著有畅销书《寻找安详》《〈弟子规〉到底说什么》，小说集《瑜伽》，散文集《守岁》，诗集《我被我的眼睛带坏》等十余部，出版有《郭文斌论》。
????长篇小说《农历》获第八届“茅盾文学奖”提名，在最后一轮投票中名列第七。短篇小说《吉祥如意》先后获“人民文学奖”“小说选刊奖”和“鲁迅文学奖”，短篇小说《冬至》获“北京文学奖”，散文《永远的堡子》获“冰心散文奖”。
????近年来受邀到北大、清华、中大等高校和多省市进行以“安详”为主题的演讲，深受欢迎。
????现任银川市文联主席，《黄河文学》主编。为宁夏作协副主席，中国作协全委，宁夏大学、宁夏师范学院客座教授。
????全国宣传文化系统“四个一批”人才，享受国务院政府特殊津贴。
引子
走进安详
通过“给”走进安详/
通过“守”走进安详/
通过“勤”走进安详/
通过“静”走进安详/
通过“信”走进安详/
享受安详
盗不走的坦然/
知足的蹄声/
当喜悦成为习惯/
流自源头的美/
如水的清明/
活在当下/
素食伦理/
错过是罪/
向孔子学习安详
走向“反动”/
两个指标/
一个标准/
长处乐/
久存仁/
常克己/
时习之/
在大年中感受安详
感恩的演义/
孝敬的演义/
“和合”的演义/
祈福和欢乐的演义/
“天人合一”的演义/
教育和传承的演义/
在文学中传播安详
起于随缘/
忠于使命/
归于大同/
止于至善/
在生活中应用安详
生命的方向/
经典的爱情/
财富的秘密/
常识的价值/
最大的好事/
成功的秘诀/
附录读者心中的安详
一生一世的知己(刘琼)/
安详给了我第二次生命(钟倩)/
它让我的噩梦消除(云舒)/
“在现场”才发现生命的美好与丰盛(高以谨)/
一本中国人都应该读一读的书(陈志红)/
寻找心灵的安居地(张桂玲)/
一个人原来可以这样活着(万小雪)/
读典自乐班的故事(段永忠)/
后记一(2010年版)/
后记二(2015年版)/
后记三(2020年版)/
书单推荐
