当我们老了：越活越轻松

定　　价：39 元

• 作者：Mindy Greenstein 等 著，唐丽丽 译
• 出版时间：2019/6/1
• ISBN：9787117285445
• 出 版 社：人民卫生出版社

• 中图法分类：B844.4-49 
• 纸张：纯质纸
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

中国正在迅速步入老龄化社会，而对于衰老一直以来是人们所恐惧的话题，甚至在人们还年轻时就已经在恐惧衰老了。衰老让我们想到疾病、失能以及接近死亡。研究表明，如果不能正确对待衰老会让我们变老的时候健康状况更差，幸福感更低。而这本书从积极心理学的角度来帮助我们正确看待衰老，提升老年人的幸福感，也帮助年轻人正确理解衰老，消除对衰老的恐惧，真正做到越活越轻松。