大学生心理健康教育（21世纪高职高专规划教材·公共课系列）
定 价：39 元
丛书名：21世纪高职高专规划教材·公共课系列
- 作者：姚兰英 钟佳君
- 出版时间：2020/10/1
- ISBN：9787300285597
- 出 版 社：中国人民大学出版社
- 中图法分类：G444
- 页码：296
- 纸张：
- 版次：1
- 开本：16
本教材联系十九大报告相关精神，根据新时代青年大学生的心理特点和存在的问题选择相关内容。在概述心理健康的基础上，分别介绍了新时代大学生特别是高职学生的自我意识、社会适应、学习心理、性格与气质、人际交往、情绪、压力与挫折应对、恋爱与性、网络心理、就业择业心理、生命意识、异常心理、心理咨询与保健、自我成长等，并提出了相应对策，设计了相关的实操训练。
作为信息化的“互联网+”新形态教材，本书力求理实一体，注重时代性、科学性、创新性、前瞻性、职业性、实效性。
本书适用于关注心理健康且需要提高心理健康水平的大学生，特别是职业院校的大学生。既可作为高等职业院校各类专业的教学用书，也可作为企业职工培训的参考用书。
姚兰英，女，1970年5月出生，苗族，湖北恩施人；国家二级心理咨询师、社会工作师；副教授、嘉兴职业技术学院心理健康教育专职教师、心理教研室主任；家庭教育指导师（高级）、浙江大学—嘉兴心理健康联合研究中心心理顾问、国际中华应用心理学会会员、中国心理学会会员、嘉兴市心理健康讲师团成员、嘉兴市心理卫生协会及心理学会会员，嘉兴市新闻广播特约心理咨询师、浙江省妇女研究会会员、嘉兴市妇女研究会会员；嘉兴市勤禾志愿服务指导中心理事；中学及高校从教计30余年。
钟佳君 嘉兴职业技术学院基础部专职心理咨询师、国家二级心理咨询师、社会工作师、中国心理卫生协会会员、浙江省高校心理咨询工作委员会理事、嘉兴市心理学理事、嘉兴市心理卫生协会会员，从事心理健康教育与咨询工作近20年，曾多次荣获“先进个人”称号。
第一单元 开启心灵 绽放青春
第一节 心理健康导论
第二节 心理适应能力培养
第二单元 解密心码 健全人格
第一节 完善的自我意识培养
第二节 健全的人格培养
第三单元 调适心距 与你同行
第一节 人际交往的基本理论
第二节 良好的人际交往与沟通能力培养
第四单元 阳光心态 调控情绪
第一节 情绪的基本理论
第二节 情绪调控与管理
第五单元 强健心劲 驰骋职场
第一节 压力管理与挫折应对
第二节 职业生涯规划与心理
第六单元 性福心悦 健康恋爱
第一节 健康性心理的培养
第二节 健康恋爱心理的培养
第七单元 安全心网 生命护航
第一节 健康的网络心理与培养
第二节 生命意识培养
第八单元 健康心理 积极人生
第一节 心理问题与危机干预
第二节 心理咨询及自我成长与发展
参考文献
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