本书从老年人生活中常见的一些小故事引出老年人比较常见的心理问题，阐释其中的心理现象，对一些心理问题进行分析和引申，提出常见的对策及解决问题的方法。
侯大富、刘晓明、姜洪波主编的这本《 美不过夕阳红--老年心理自助》是大众心理健康与幸福生活丛书之一。全书从健康、家庭、乐理三个方面入手，阐释、分析、引申了老年人比较常见的一些心理现象，并针对这些心理现象提出了相应的对策和解决方法，帮助老年人重拾生活动力，为老年生活提供有益参考。
编者的话
前言
部分 健康篇
情感是怎样产生的
为什么没有人理解我？
年轻的老头
不安的张大爷
刘大爷的心病
快乐的糖尿病老头
疑病症害苦了李阿姨
沉默的老人
操心的李大妈
丢失的睡眠
回家的路在哪里？
年期撞上青春期
男人也有 年期？
第二部分 家庭篇
莫当药篓子
一百棵白菜花了一万五
他带走了我的幸福
赵大爷和赵大娘的悲伤
我不该再婚吗？
他爱上了别人
齐爷爷的秘诀
做个“性”福老人
婆媳过招
“空巢”别“空心”
第三部分 娱乐篇
91岁的我健康快乐
不抱怨的生活
不给钱也要去工作
多一些朋友，多一些交往
快乐健康的张阿姨
平和心态：一二三四五
三平是个宝
我的老年大学生活
我有我的娱乐圈
享受你所拥有的，不要看你所没有的
幸福生活的法宝——和谐健康的夫妻关系
附录
孤独调查问卷
Zung氏抑郁自评量表（SDS）
Zung氏焦虑自评量表（SAS）
参考书目
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