百岁专家谈百岁健康人生

定　　价：22 元

• 作者：陈学存，秦含章口述;周红，赵爱民整理
• 出版时间：2019/7/1
• ISBN：9787510166778
• 出 版 社：中国人口出版社

• 中图法分类：R161.7 
• 页码：92
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

为响应健康中国战略，落实党的十九大报告精神，积极应对人口老龄化，我们在本书中特别邀请了陈学存、秦含章两位健在的百岁老人亲自讲述他们健康长寿的秘诀。他们健康长寿的经验将会让更多的老年人掌握健康长寿的金钥匙，主动健康，积极应对老龄化。从两位老人的讲述中，我们可以看到，世界卫生组织提出的健康四大基石：“合理膳食，心态平衡，戒烟限酒，适量运动”始终贯穿他们的生活当中。本书集权威性、科学性、知识性、故事性、适用性于一体。通过本书的出版，希望可以让更多的老年人“老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所教、老有所