《生活笔记，以及我们如何找到被拒绝的幻觉》是知名音乐人杨海崧对生活的书写，全书共收录此前从未出版过的105首诗，展现了105个意识碎片。他的诗歌极富音乐性与象征性，带有韵律的文字搭配一系列值得细细体味的意象，细腻而不失敏锐。在他笔下，现实与幻象交织，我们读到了城市、街道、某个气味、某段回忆，也读到了流逝的时间和随时会到来的死亡。
★知名摇滚乐手+文学创作者、P.K.14乐队主唱杨海崧个人诗作集结：作为国内少有的同时拥有乐迷及读者的创作人，杨海崧深受海明威、约翰·厄普代克、卡森·麦卡勒斯等作家影响，在二十年间不断推出诗集、小说集，反响热烈。作为译者，杨海崧翻译了摇滚明星尼克·凯夫的文集《呕吐袋之歌》。
★105首诗收集105个生活片段，于细小之处感知世界：全书收录此前从未发表过的105首诗作，记录城市生活，记录个人状态，也记录人与世界的关联。他的文字提供了一种陌生化的审美视角，我们得以放慢脚步，在每个细节处感知生活。
★全书极具音乐性与象征性，诗句中充满微妙的感官体验：潮湿的空气、一盏接一盏熄灭的路灯、眼睛里的一丝光芒、永远过不完的夏天……在作者笔下，生活是城市街道里的回忆，也是头脑中没来由的幻象。带有韵律的文字搭配一系列值得细细体味的意象，细腻而不失敏锐。
★精致黑卡印银盒装，内含诗集+定制诗句铅笔2支+手稿卡片4张：诗集为裸脊装帧口袋书，精致小巧，可180度摊平；黑木铅笔上印有诗句，共5款，每本随机赠送2支；另附4张印有诗人手稿的黑卡印银卡片，极具设计感与收藏价值。
★联合兵马司唱片合作推广，实现跨界多样玩法：时值兵马司唱片公司成立12周年，计划搭配作者乐队黑胶唱片，组织北京、上海、成都、西安、南京、大连等城市巡演及线下活动，以现场演出、对谈、采访等多种形式实现跨界融合。
★国内知名音乐人老狼、黑刀、郭小寒，知名译者董楠等联合推荐，乐迷&读者期盼已久：诗集不仅得到音乐界及文艺界专业人士好评，也吸引了一批国内资深乐迷&读者，未上市就已获得众多关注。
杨海崧，1973年出生，诗人、作家、知名摇滚乐队P.K.14主唱，在二十年间不断推出诗集、小说集，著有《夏天我们都需要一场午睡》等。作为译者，杨海崧曾翻译摇滚明星尼克·凯夫的文集《呕吐袋之歌》。
（第五篇）
那些南京的黄昏去了哪里？
乞丐盘起腿行走，
市中心的雕像留下空缺，
电动自行车的刹车声此起彼伏。
可这和整个黄昏有什么关系？
我说的是皮肤最苍白的那个夏天：
你行走，出汗，
在评书节目还没有到来时，
就感觉到衰老。
（第二十三篇）
你站在黑暗里，看着外面的世界，你发誓说永远，永远不会进入那些光线。
但是其实你并不非常了解那个世界，对不对？
所有的技巧都不在诗中！你的朋友们现在分散各地，每个人都在过着自己的生活。
食物和水，和每个清晨唱的第一首歌，表明生活的技巧并不在生活里。
追求完美的人在路上艰难行走，他望向不远处的山脉，红色的太阳正在落下。
（第四十七篇）
他的左手还
停留在空气中，
而夜晚却已经醒了。
（第十二篇）
整个城市向半空中
撒开网状的呼吸，准备迎接死的到来。
这一刻实在是让人激动，
不过也让整条整条的街道
陷入不安。
你恰好路过，成为最后的见证者。
你说，这是某种
幸运的缘故，但是运气
不会好到下一次。
但是你又知道些什么？
生命如此短促，
死亡来得让人来不及想像。
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