《儿童视 护百 全书》在讲 有关儿童视 知识的基础 ，从良好的生活习惯 环境、合 膳 、小小视 等几个方面详细 介绍了如何 护孩子的 睛、提升孩子视 的知识，并系统 阐述了儿童的常见视 问题及改善策略， 学 析了家长的一些疑问。
推荐一：孩子 视率呈 升趋势
据国家、卫生部 查 ，目前我国 有4亿多 视 患者， 视发病率 33.3%，小学生 视率 过25%，初中生 视率 到70%，每年以8%的速度增长。
推荐二：儿童期是培养孩子好视 的关键期
0~3岁是视 发育的重要阶段，3~5岁视 仍继续缓慢发育，10岁以后视 发育已经 到成熟阶段。在孩子视 发育的过程中，任何原因造成的视 发育受阻，都有可能引起 视、斜视、远视等 部疾病。如未能及早发现、及早矫 ，就有可能会留下性的视 缺陷。
推荐三：一 就能看得懂的 知识
复杂的 睛问题不 ？枯燥的 知识看不懂？ 医生推出的《儿童视 护百 全书》通俗易懂、有图有料，让孩子养成良好的护 习惯。
推荐四：易 练的小 ，让孩子在 中提升视
家长可以通过孩子 的 ， 动起身 各系统的活 ，放松 肌，改善情 ，使孩子的视 在不知不觉中得到提升。
推荐五： 学 析家长对有关孩子 睛的一些疑问
《儿童视 护百 全书》 了家长有关孩子 睛的一些常见疑问：
孩子 眨 是怎么回 ？沙 是沙子进入 睛引起的 ？怎样给孩子配一副合适的 镜？散瞳验光到底是什么？润 药*能缓 睛疲劳 ？如何对儿童的 外伤进行急救护 ？戴隐形 镜需要注意 些问题？
肖 ，副 任医师。毕业 首都医 大学，曾在北京同仁医 及 海复旦大学附属 耳鼻喉 医 学习。现为浙江省医学会 分会 年 员、浙江省医师 会 分会 年 员，从 工作十余年。长期关注 少年 视 控及糖尿病性视网膜病变的 控。
1章?儿童期是培养孩子好视 的关键期
为什么说儿童期是培养孩子好视 的关键期 // 002
儿童各阶段视觉发展 律及其培养重点 // 006
不同年龄阶段孩子的视 检查法 // 011
些因素影响儿童的视 发育 // 015
视 的好坏与孩子大脑的发育密切 关 // 019
2章?良好的生活习惯与环境，预 孩子视 低下
给宝宝 造良好的视觉环境 // 026
择有利 孩子 睛的灯光或照 // 030
子产品对儿童 睛伤害大 // 035
确的看书姿势有利 护视 // 041
加强 育锻 ，预 视 低下 // 046
3章?合 膳 ，养出孩子炯炯有 的 睛
富钙的 物，增强视网膜的 性 // 052
富维生素的 物， 护 睛健康发育 // 056
富蛋 质的 物，补充 球中的重要成分 // 060
高糖 物：孩子好视 的“大敌” // 064
烧烤油 物：孩子坏视 的“ 化剂” // 069
4章?小小 ，在 中提升孩子的视
摇摆 ： 睛扫视运动，使视觉更清晰 // 074
追踪 ：训练孩子的追视能 // 077
有趣的 ： 孩子的视觉 经 // 081
身 有趣：锻 孩子的* 能 // 085
灯光 ：训练孩子 睛对光的敏感度 // 089
彩虹 ：提升孩子视细胞的辨* // 093
阳光浴 ： 光照 活视 经中的细胞 // 097
心捂 ：开启右脑的想象之 // 100
5章?改善儿童常见视 问题的辅助训练方法
斜视： 衡 肌 量的训练 // 104
视： 整 轴，增强晶 节的训练 // 110
远视：变换目标训练 // 115
弱视： 细作业训练 // 119
6章? 析家长对有关孩子 睛的一些疑问
孩子 眨 是怎么回 // 126
沙 是沙子进入 睛引起的 // 130
怎样给孩子配一副合适的 镜 // 135
散瞳验光到底是什么 // 140
润 药*能缓 睛疲劳 // 144
如何对儿童的 外伤进行急救护 // 149
戴隐形 镜需要注意 些问题 // 155
附 录
您的孩子以后会 视 // 159
您的孩子有散光 // 164
新版 健 // 165
界各国 护儿童视 的妙招 // 171
孩子 睛的定期筛查 // 176
儿童 视**小知识 // 179
后
护孩子的视 ，家长须增长 健知识 // 181
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