不满_(法)让-克洛德·考夫曼(Jean-Claude Kaufmann)著;李园园，潘蕾译_9787536089839

本书我们阐述为什么和睦的夫妻也会情绪大爆发，充满火药味。人们总说婚姻是两个人合二为一、幸福美满，然而事实上，个人的生活习惯差异、家务分配的不同、原生家庭文化的区别，乃至两性思维惯性的分歧，都会导致夫妻日常生活中小矛盾、小冲突不断发生，不满情绪在默默无声中肆虐，积压到一定程度就会爆发“小战争”。不分男女都会尝试各种不同的方式来缓解“小战争”的爆发：有人会悄悄通过生活上的小事“报复”伴侣；有人暗自赌气，希望对方能体会自己的不满；有人用细腻的情感去感化对方……当夫妻懂得怎样克服日常生活中的不满，夫妻之间的“小战争”也能拥有美好甜蜜的结局。

从众多的故事当中抽取了这个故事，就是为了向大家介绍这本书的中心内容：夫妻间的“小战争”从来都不是无足轻重的。表面上的冲动不断地被大量的解释所掩盖着。内心的不满情绪是一种很可笑的情感。它会令人不舒服，甚至会令人难以忍受，却在夫妻的共同生活中扮演着关键角色，有时还会带来积极的作用。所以“小战争”就成了一个不太令人舒服的生活必需品。□令人惊讶的是，“小战争”机制的触发，都是异常精准，不会是随机的。对它的研究，是基于整个婚姻生活，以一种新颖真实的方式进行。因为这个研究有可能会透露出很多信息，是关于个体归属感产生的动机的多样性。我想说的是，出乎意料，这本关于小吵小闹的书本来应该用理论著作的形式呈现，因为主题是那么的内涵丰富而且深刻。但□终（至少到目前为止）我还是更倾向于呈现有血有肉的真实生活，运用令人无法抗拒的诙谐笔调和浅显易懂的语言来体现真实故事，避免用太多的笔墨写一些概念性的内容，这样文风会过于严肃。

这场以夫妻间吵闹为内容的书中旅程，不至于会很无聊（至少我希望这样），虽然它还是会有一些铺垫和以各种定义来作为开始。不满接着不满。从简单的信息“这会让我生气……”到激烈地号啕大叫“我受不了了”，只需留意周围警报的发出方式，就可以衡量单纯的理智型恼怒和真正的愤怒情绪大爆发之间的范围，这种令人震撼的情绪□终会导致□不得体的行为。然而，从一个□□到另一个□□，厌烦的情绪潜伏在一个独特的机制当中，它会被触发都是因为同一个原因：双方无法协调。人文科学领域中存在一个挺罕见的情形，就是把情绪的进展越来越细化，甚至陷入了由各种因素带来的复杂性和多样性。这种单纯的解释，不可想象地剥夺了我们的力量和思维的舒适。不过，正因为这样，需要严格界定不满情绪的种类，这确实类似一系列负面的情绪（一些是定义明确的，另外有很多是模棱两可的），这些不同的负面情绪体现在不一样的机制当中，从而使研究分析更□□，不会导致界限的模糊，例如：悲伤、愤怒、怨恨、烦恼、不耐烦、不安、沮丧、失去兴趣、不满、失望、厌恶、愤怒，等等。各种各样的感觉情绪与吵闹之间构建起了各种联系。例如，生气有时候就是发泄口。或者，不满和厌恶，那就需要更进一步处理了。同样值得注意的是，有一些心理上的特点或者特定的社会背景会构成一个人易怒的倾向。有人指出，这些长期受气的人会变得很暴力。但我们的中心主题不是这个。同样地，在夫妻内部，处理冲突和处理暴力是不一样的。在什么都不懂的情况下，不能说不满就会带来争吵、冲突，更不要说暴力了。为了掌握其微妙而清晰的动态发展，就有必要指出，观察的重点应该放在□普通平常的夫妻生活当中，甚至是在那些□幸福、□平和的夫妇，那些其他人会错误地认为没有故事的平凡夫妇中。

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