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全国中等职业学校公共素质教育系列教材:心理健康教育(第3版)
《心理健康教育(第3版)》的各位作者拥有多年从事心理健康教育和研究的经验,并长期关注中等职业学校学生的发展。为此,我们运用心理学的基本原理,从同学们的需要出发,编写了这本《心理健康教育》(学生用书)教材,它主要包含上面提到的自我、人际、学习、生涯等几个方面的内容。我们希望同学们能通过这门课程的学习,掌握完成这些任务的战略与技巧,为你们的长远和可持续发展提供力所能及的帮助。
从心理学的观点来看,对于某一观点仅仅了解是不够的,要想完全掌握它,必须身体力行地去实践,才能将之转化为内在的自觉行为。因此,《心理健康教育(第3版)》在提供必要的心理学原理的同时,更注重实际的体验和行为的训练。《心理健康教育(第3版)》每一节的内容都由“心灵故事”“心灵智慧”“心灵训练”和“心灵拓展”四部分组成。“心灵故事”中所选的例子,都是青少年朋友生活中的真实案例,以此引起大家的思考;在“心灵智慧”部分,重点介绍相关心理学原理与专家观点,让同学们了解这些事件背后的深层规律所在;“心灵训练”的目的,是为大家提供。
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