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张弛有度才能策马扬鞭(摒弃紧张情绪)/自强崛起丛书/心灵正能量绘本 
定 价：29.8 元 丛书名：心灵正能量绘本·自强崛起丛书
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每个人都会有紧张情绪，甚至会因为紧张而耽误很多人生中重大的转折。如何才能控制自己的情绪，缓解紧张的神经，让自己自信起来呢？剥掉紧张虚幻的外衣，作者通过讲述故事、分析解惑，让青少年朋友读懂如何去控制紧张，从而达到自信的状态。只有让自己强大起来，才能战胜紧张，成就人生。
《张弛有度才能策马扬鞭 摒弃紧张情绪》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。
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