本书以篮球教学与训练为研究对象，在阐述篮球教学与训练基本理论的基础上，重点研究了篮球教学体系的优化、篮球训练体系的优化、以及篮球技战术、体能、心智能力的培养，此外还研究与设计了篮球游戏训练的方法。全书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于我国篮球运动水平的发展和提高具有一定的指导意义。
胡永，男，1982年生，西安人，现任教于西安工程大学，讲师。教学经验丰富，科研成果丰硕，已发表学术科研论文多篇。
前 言
第一章 篮球运动概述
第一节 篮球运动的起源与发展
第二节 篮球运动的特点与价值
第三节 篮球运动技战术的发展演变
第二章 篮球运动教学训练的理论基础
第一节 篮球运动教学训练的生理学基础
第二节 篮球运动教学训练的心理学基础
第三节 篮球运动教学训练的哲学基础
第四节 篮球运动教学训练的教育学基础
第五节 篮球运动教学训练的社会学基础
第三章 篮球运动教学训练的安全营养保健
第一节 篮球运动的疲劳与消除
第二节 篮球运动的常见损伤与疾病
第三节 篮球运动的合理营养补充
第四章 篮球运动教学体系的优化研究
第一节 高校篮球教学任务与目标的确定
第二节 高校篮球教学的步骤与方法
第三节 高校篮球教学内容与运动负荷的安排
第四节 高校篮球教学文件的制定
第五节 高校篮球教学课的组织与实施
第五章 篮球运动训练体系的优化研究
第一节 篮球运动训练的基本理论
第二节 篮球运动训练原则与方法
第三节 篮球运动训练负荷的安排
第四节 篮球运动训练计划的运用
第五节 篮球运动训练的评价研究
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