幸福，是一种心灵的香味_武彤芳_9787516416013

罗曼罗兰说：幸福是灵魂的香味。在所有关于幸福的描述中，这是具诗意与浪漫情怀的。幸福是一种心灵的愉悦，是一种感悟，一种发现和品味生活的能力。每个人追求的幸福内容各不相同，但途径大体一致。本书从生命、爱、感恩、梦想等方面阐述了幸福的意义，升华我们对幸福的认识。让我们变换一下心境，不断创造幸福的因缘，培养纯善和谐的心理力量，同时消除阻碍幸福的各种因素，便能保有相对稳定的幸福，让心灵获得安宁与平静，从而提高生命的质量。

当你看到这段文字的时候，首先我要感谢你并祝贺你，感谢你能打开这本书，祝贺你一定能够有所收获，领悟到一些有益于自己的知识。现在，你要做好准备，进入一段心灵滋养升华的旅程。
心灵是什么？在探讨这个问题前，我们先分享一个故事。夏天中午42℃的高温，一位清洁工大妈推着垃圾桶向垃圾车走去。走着走着，大妈因为高血糖人和垃圾桶一起翻倒在地。这时，过来一个年轻漂亮、穿着时髦且看起来很有素养的女孩子，她路过大妈时看了一眼，犹豫了一下便很快走开了。随后，一个穿着校服背着书包的小学生走了过来，在看到大妈跌坐在地上后，问清原因，掏出书包里的水递给大妈，并用最大的力气将垃圾桶扶起。
故事中的这两个人，哪一个人的心灵更美呢？相信大家都会认为是小学生。不错，在这个事件中，时髦女孩和小学生相比，后者的心灵更加美更加高尚。然而，这只是我们对心灵最表层的认识和理解，其实心灵还包含更深层次的东西，它不仅能够规范我们的行为，提升我们的道德素养，还能影响到我们自身各方面的健康。本书将由浅入深，与你共同探讨心灵深处更加神秘的东西，让你在看到心灵表面的状态后，还能够感受到心灵的灵性与秘密。
此外，从以上这个故事中我们还可以看出，一个人的心灵是否高尚与自身的长相、衣着、年龄、性别没有任何关系，这完全是发自内心的一种能量。那么，是什么因素能够影响一个人的心灵修养及健康呢？在书中，我也将会详细地介绍升华心灵的方法，相信这些方法能够温暖到你。
接着前面的问题，心灵是什么？
法国文学史上最伟大的作家雨果说：世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
俄罗斯小说家、评论家、剧作家和哲学家列夫托尔斯泰说：心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。
英国作家菲贝利说：心灵是其自身命运的主宰。
毫无疑问，这些大师们对心灵的观点，对我们来说都具有一定的指导性，同时也说明了心灵修炼对于人类的重要性。
德明纳尔说：改变人的心灵，比征服许多国家更高贵。那么，我们该如何改变呢？
德谟克利特说：心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。那么，具体该怎么做呢？
也许，你的心中还有很多关于心灵的问题要问我，不要着急，本书可以解决你心中一切关于心灵的问题，帮你升华你的灵性，提升你的智慧，让你成为真正心灵健康的人。

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