当爱在我们和孩子之间流淌的时候，我们的生活便充满了意义。孩子会在父母的爱中茁壮成长；我们也有足够的精力照顾好孩子的方方面面，同时安枕无忧。但是每个得到足够关爱的孩子都有出问题的时候，有的孩子似乎从一出生就没舒坦过。事情进展得不顺利时，我们向其他父母取经，并试着运用新学的育儿经验。可是孩子总会让我们无计可施，他们会不断地把我们“逼疯”。更难的是，我们的育儿知识必须涵盖孩子的各个年龄段。为了让孩子“少出问题”，大多数父母会使用基于奖励与惩罚的办法。当你用奖惩的办法时，重点在交易：孩子学会了以自己的行为来交换你的爱或其他物质奖励。他还知道你的爱是有条件的：当他表现差时你会表现得不那么在乎他。他不会随着年龄增长获得更好的判断力，反而只会专注于你会对他的行为开什么价，而他会通过配合你赚得什么。这会令亲子之间的温暖亲情丧失殆尽。因此，我们一定得有更好的办法！
使用本书介绍的倾听方法，你可以改变孩子的行为。你能学到如何帮助孩子恢复他热切的、合作的、富于爱心的天性。这些办法适用于任何年龄的孩子。在阅读那些来自世界各地有着不同文化背景的父母们的经历时，你就会明白如何应用这些办法。
通过倾听，我们可以在履行父母职责的同时，全身心地投入与孩子游戏、建立联结，自信地设置规矩、远离粗暴。
《倾听孩子》作者帕蒂·惠芙乐全新力作，听70位父母讲述120个倾听孩子的故事。
基于在全球范围内开展的长达40年之久的亲子互动课程经验和相关科学研究成果，提炼出5种简单的倾听方法。
通过倾听，我们可以在履行父母职责的同时，全身心地投入与孩子游戏、建立联结，自信地设置规矩、远离粗暴。
帕蒂·惠芙乐（Patty Wipfler） 美国加利福尼亚州非营利性机构“手拉手做父母”（Hand in Hand Parenting）创立者和项目指导。多年来一直致力于家庭教育心理咨询的研究与实践，总结并发展了一套简单而有效的育儿方法。她为父母和相关从业者撰写的倾听孩子系列读物已被翻译成包括中文在内的十余种文字，销量超70万册。
塔莎·肖尔（Tosha Schore） 文学硕士，“手拉手做父母”的认证培训师、父母咨询顾问、督导师，同时也是三个男孩的母亲。
目 录
Contents
第一部分 以新的视角看待父母角色
第1章 做父母：一项重要而又艰巨的工作 3
为人父母不易的外在因素/5
我们还面对着来自自身的挑战/7
做父母要处理大量情绪/8
有办法/10
第2章 情感联结是关键 11
当孩子感受到情感联结时才能够思考/13
情感联结的断裂：无形的“关闭”按钮/14
当孩子感觉受到伤害时无法思考/15
孩子不想闹别扭/16
孩子天生就知道如何从创伤中恢复/17
以往的伤痛也会让孩子行为失常/19
你可以和孩子成为搭档/21
孩子会把创伤展示给你/22
倾听看似简单，实则不易/23
理解孩子发出的求助信号/24
第二部分 五种有效的倾听方式
引言 31
第3章 方式一：专门时间 34
专门时间的特别之处/34
什么时候用专门时间/37
如何做专门时间/39
不要做的事/42
当你定期使用专门时间时/45
见缝插针地安排专门时间/47
第4章 方式二：陪伴式倾听 49
陪伴式倾听的独特效果/50
什么时候做陪伴式倾听/52
如何做陪伴式倾听/54
处理小事情引发的不愉快可以治愈重大创伤/57
亲切温柔地支持孩子/58
用陪伴式倾听治愈孩子的悲伤/64
用陪伴式倾听释放孩子的挫折感/65
用陪伴式倾听治愈孩子的恐惧/68
第5章 方式三：实施干预 70
实施干预的独到之处/71
何时实施干预/73
如何做好倾听-干预-倾听三部曲/76
在孩子烦躁不安之前实施干预/82
尝试风趣地实施干预/83
通过设定期望促成孩子的进步/85
第6章 方式四：游戏中倾听 89
游戏中倾听的独特之处/91
什么时候做游戏中倾听/94
如何开始游戏中倾听/95
采用游戏中倾听解决挑战性问题/98
游戏中倾听经常触及更深层的情绪/100
有些孩子是慢热型，或者会在中途放声大哭/100
你可以在进行游戏中倾听时实施干预/101
第7章 方式五：倾听伙伴关系 104
倾听伙伴关系的特别之处/106
什么时候使用倾听伙伴关系/108
如何建立倾听伙伴关系/110
相互倾听时可以使用的其他技巧/117
请暂停片刻/118
请警觉有时被误认为是倾听的这些习惯/119
有时候可能需要专业的心理治疗师/120
第8章 综合使用五种方式：情绪处理工程 121
情绪处理工程的特别之处/122
何时介入孩子启动的情绪处理工程/123
如何把握情绪处理工程/124
完成一项情绪处理工程需要多久/127
父母也有情绪处理工程要进行和完成/132
第三部分 应对日常的育儿难题
引言 137
第9章 培养合作关系 138
营造合作的氛围/139
第10章 日常别离 180
运用倾听的方法解决分离焦虑/182
第11章 消除恐惧 217
孩子们的恐惧从何而来/217
如何从恐惧中康复/218
采用倾听的方法让恐惧的孩子获得疗愈/223
清除恐惧可能需要完成一项情绪处理工程/235
没有单一的程序/235
第12章 帮助有攻击性的孩子 269
攻击行为是孩子感到害怕时发出的信号/269
如何消除孩子的攻击性/270
化解孩子攻击性的更多方法/278
第四部分 我们的未来，紧密的联结
第13章 当我们觉得无计可施时，建立联结 307
应对糟糕时刻的三件法宝/308
第14章 父母的支持体系 313
铺就一条走出孤独之路/313
主动寻求帮助/315
关于内疚和指责他人/316
清除困惑/319
突破疲惫不堪的感觉/321
为你的家庭建立“同盟军”/323
第15章 前方的路 326
你的独立思考很重要/326
倾听能够帮助孩子释放潜能/327
倾听释放我们自己的潜能/329
通过育儿，我们能够让事情发生改变/331
译者后记 333
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