本书是一部青年励志文学，共分七个章节，内容主要是从学习、工作、做人等方面给青年人一些建议。首先是在学习方面，如何树立正确的学习态度，掌握高效的学习方法；其次是在工作中，如何立志、如何做人，通过怎样的奋进，才能实现自己的人生目标。本书是作者归纳总结自己的求学、奋斗经历而写成的，其中不乏一些简单有效的方法，值得借鉴
本书关注青年学子的成才路，切入点是埋头苦读、希望通过高考改变命运的青年学子。本书肯定现行教育体制及高考是公平、公正、积极的，为青少年提供了很好的人生平台。作者本人也是当地的励志典范，他将自己掌握的一些行之有效的学习方法和处事经验，在书中加以归纳总结，对广大学子有激励和借鉴作用。
江恒，男，1989年7月生于滇南历史文化名城建水，毕业于中国人民大学财政金融学院，曾是当年小县城的高考状元，也是一位土生土长的农民子弟。25岁任蒙自信用合作联社网点主任（支行行长），28岁任普洱市思茅区发改局副局长（挂职），现就职于云南省农村信用社。
徐燕妮，女，1988年6月生于滇南历史文化名城建水，毕业于云南师范大学，现任开远市第三中学教师，英语专业八级，多次荣获开远市教育教学质量、青年教师课堂大赛奖项，《初中英语学习动机调查研究》等论文多次荣获云南省教育科研论文竞赛奖。
目 录
寒门再难出贵子吗？/001
第一章 踏过草根槛
状元教你如何学习最轻松/001
第一节为什么我要好好读书/003
第二节做时间的规划师：广告式学习/012
第三节考试得高分，方法而已/017
第四节学习无捷径，唯苦而已/023
第二章修得人生技
为自己营造阳光气场/031
第一节何为微环境/033
第二节细嗅蔷薇，洞彻人情/039
第三节一技傍身不愁吃穿/044
第四节养成温和的脾气/050
第三章百折绕指柔
化矛盾为成功的助力/055
第一节学会主动道歉，是最高级的修养/057
第二节尝试总比什么都不做好/063
第三节避免一句话引发的血案/069
第四章好风凭借力
是金子总会发光，但埋藏久了就成矿产了/075
第一节做一个可以把自己的缺陷当作
笑料的人/077
第二节做一个把身边资源整合到极致的人/083
第三节做一匹中用更中看的千里马/089
第五章品行重孝义
生而为人，孝义当先/103
第一节从现在开始，对你的父母好一点/105
第二节善待你身边的每一个人/129
第三节拥有一颗感恩的心/135
第四节钱不在多，够用就好/142
第六章飞马跃龙门
如果成不了千里马，那就做伯乐/149
第一节千里马遇不到伯乐，该怎么办/151
第二节如果成不了千里马，那就做伯乐/157
第七章我为谁而活
不要轻易透支健康，不让你的人生过早折旧/165
第一节活着就是王道/167
第二节活出生命的意义/174
附注健康过好每一天/189
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