《猛虎工作法：能力是训练出来的》是由德国重量级能力训导专家罗塔赛维尔特所倡导的猛虎工作法，风行欧美，改变了亿万年轻人的生活状态，让他们在工作中由菜鸟成功进阶为达人。
故事中讲述了老虎拉维的成长轨迹，它在父亲拉文达尔的护佑下，躲在自己的舒适区里，悠然而无压力地生活着。直到有一天，它的父亲被猎人打倒带走，它迎生活的压力向面扑来，更让它无法应对的是，父亲的仇敌巴尔竟要来抢占它的领地！怎么办？
好在好父亲拉文达尔早就为拉维考虑到了这一切，它在失去意识的时候，给拉维留下了阿姆巴的暗语，拉维*时间就明白了父亲的意思。它跋山涉水，找到了猛虎界久负盛名的能力训导专家阿姆巴，加入了它的能力训练营。
在阿姆巴独特的训练下，拉维迅速成长了起来，成功地应对了生活的突变，打败了强敌巴尔，顺利成为新一代雨林之王。
《猛虎工作法：能力是训练出来的》版权售至50多国，畅销数百万册，更因其巨大影响力而获得了美国本杰明·富兰克林图书大奖。
在书中，罗塔·赛维尔特教授借助雨林老虎拉维生活突遇变故、挑战骤至而自己无力应付，然后在猛虎界能力训导专家白虎女士阿姆巴的训练下，成长为一代雨林之王的故事。
作者向我们阐述了一个能力提升模型，该模型简单、有效，已让亿万年轻人的能力得到了极大的精进，重燃对工作、生活的信心，使他们成为了工作中的佼佼者、同龄人中的优胜者！
所有工作达人的五项关键特质
当猛虎弓起身子的时候，并非表示它向你屈服了。
柬埔寨箴言
作为能力训练导师及畅销书作家，我的大多数读者都了解我对熊的喜爱，少数人也知道，我对猛虎的研究也同样充满热情。相信绝大多数人都不知道我出生于苏门答腊岛。我对大型野生猫科动物的兴趣可以说是与生俱来的。或许是我年幼时常与父母在热带雨林探险的经历有一次我们竟然遇到了一头活生生的老虎在潜移默化中养成了我终身观察野生动物的爱好，而且我还在野生动物的世界里，感悟到了许多对我们人类有所启示的东?西。
这本书向你展示了让我终身受益的工作方法。回顾我的个人经历以及我在工作中认识的各行各业人士，所有的工作达人都具有五项相同的关键特质：目标清晰、精力充沛、斗志旺盛、极为专注、不达目的誓不罢休，也正是这五项关键特质，将他们从众多平庸的人中凸显出来。
为什么我选择猛虎来阐述我的观点？因为在猛虎身上，这五种特质正好完美和谐地体现了我所倡导的思维方法和行为方式。没有任何一种动物像猛虎一样，能够同时拥有这五种特质。在自然界猛虎没有天敌，所以它们在很多文化中成为力量的象征，比如在一些亚洲文化中，猛虎就是森林之王。猛虎不仅仅是力量、勇敢和坚强的象征，它还是捕猎之王与战略决策家。正是这种能力，使得它的体力在每次捕猎中都不会白白浪费。即便它的捕猎计划只有一部分能够顺利进行，它也选择继续坚持，不会轻易放弃，直到捕获猎物。不论是在山地、在丛林、在草原还是在水中，它都可以毫不费力地调整自己，面对挑战。猛虎逆风追捕猎物，为了自己的气味不被猎物所察觉；猛虎蜷缩起自己的身体，藏身于树丛中匍匐前进，直到它与猎物足够接近，能够在几个回合就将其制伏。
作为人类，在工作中我们也有一些重要事情与猛虎捕猎有共同之处：做好工作、确保生存无虞是深植于人类机体的本能，这也是我们与生俱来的渴望。遗憾的是，人类这个物种的大多数，已在社会化的过程中将天然的捕猎本能遗失殆尽。我每天的经历都在反复印证成功与不懈的努力金钱上的回报巨大的压力紧张的状态紧密相连。
一些人将捕猎任务交给别人去完成；另一些人在接受任务时立即就感到身负压力；还有一些人还未开始动手就想着失败与负面影响……在面对繁复的责任与争分夺秒赶着完成任务时，人们很难把自己有限的精力全部用在刀刃上。猛虎捕猎是为了填饱肚子与继续生存，然而人们终日忙忙碌碌只是为了蝇头小利以及追逐永不可及的梦?想。
我时常会有这样的感觉，那些谋定而后动、知止而有得、勤勉又自律的工作达人正如猛虎一样，是能够时刻面对危机并能找到方法化解的一类人。生存游戏不同于猎取芳心，沿途没有动人的风景。不同的人对成功的定义各不相同，每个人心中所认为的成功，都与周围的环境或他周围的人对成功的定义，而完全不同。
事实上，就成功而言，捕猎是一个非常原始的比喻。在整个人类的发展历史中，捕猎也是其中最基本的组成部分。从原始社会开始，猎人们就必须竭尽全力，才能保证自己的生存不受到挑战。我们祖先中优秀的猎人，在物质条件极其有限的情况下，依然能够运用他们的聪明才智与创造力，不断地更新改善捕猎工具。
捕猎指的不仅仅是捕获猎物的那一瞬间，捕猎也包含了许多其他部分：辨嗅猎物的气息，探寻猎物的位置，悄声无息接近猎物，长时间地守候以及在正确的时间发动进攻。能够成功地捕获猎物当然需要猎人的本能和直觉，但是热情、野心、勇敢、谨慎、毅力、体力、策略以及对时机的正确把握也都是不可或缺的因素，这些也是我们取得成功所必备的因素。猛虎工作法既不是追捕野生动物的方法，也不是让人热血沸腾的宣传广告。捕猎的比喻非常恰当地反映了我们人类的自身渴望以及我们对什么是幸福美满人生的各式标准：他人的认可、爱、意义、安全感、财富、自由、自主……这个比喻适用于实现所有这些梦想的过程，成功是实现真正的幸福快乐。
每个人身上都藏有猛虎的潜能，我们需要的只是将它发掘出来。可到底应该如何发掘，我将在这本书中向你展示。
你到底想成为什么？
温柔的小猫，还是森林之王？或者说，你想成为工作中的菜鸟，还是高手？
第一章 变化：突如其来的挑战/001
对于工作，我们所处的局面，不可能长期一成不变。在局面的变化中，就有可能让我们面临新的挑战，新的挑战要求我们匹配更高或更新的能力精进是我们成为工作达人必须坚持的原则！
第二章 求解：加盟能力训练营/043
作为绝大多数正常人，彼此之间的能力差别不是很大，但不可否认的事实是，在社会生活中，人与人之间的差距会非常大。每个人先天都是块金子，关键在于你能不能找到适合自己的套路，让自己发光，而不是将自己能力埋没。
第三章 实力飙升，就在此刻/051
现在，我们与拉维同学一道，来共同学习白虎女士阿姆巴切实有效的猛虎工作法能力提升课程。这套课程，培养出了诸如猛虎界捕猎之王拉文达尔这样优秀的学员。你我的能力精进，就由此开始。希望经过本套课程后，你能成为名副其实的工作达人，在出色完成工作的同时，还能平衡自己的梦想与生活，实现能力变现，财务自由！
进阶第1课 从目标做计划的技术/053
进阶第2课 如何克服心理的障碍/071
进阶第3课 合理运用斗志的窍门/094
进阶第4课 专注于最有效的方案/112
进阶第5课 赢就赢在谁更能坚持/131
第四章 大勋章：成功晋级工作达人/139
跟着拉维同学一起学完了阿姆巴的能力提升课，现在咱们就一起来看看结业后的拉维，是如何在雨林中奠定自己地位的，是如何打败它的强敌巴尔的，是如何成功晋级捕猎之王的！
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