《水晶之路:意象对话心理师的自我成长与发展》内容简介:这是一本专业的心理科普读物,12位专业心理咨询师袒露自身心理成长的历程。他们都曾陷入困境, 在看似平凡的现实生活中,经历着跌宕起伏的心理历险;他们都使用了意向对话技术,经历了5~10年的心理探索,直面内心*深处的痛苦与冲突,从中获得深度的心理成长,也极大地改善了生命品质。这12条深刻的心灵线索,也是12个精彩的故事。对于普通读者、心理学爱好者、心理学工作者、意向对话或其他流派的咨询师,都能在书中找到属于自身层面的解读:一串故事、一部职业导览、心理流派之间的一扇窗口、一本活生生的意向对话教材……
朱建军先生已有十几本影响广泛的心理学专著。长久以来,他的写作只遵从自身,从不考虑市场反馈,却得到读者长期的信赖,悄悄地积累了上百万册的销量。作为出版人,我深知这其中的意义与坚持。如果你读过他的书,也会从自身的长期转变中,领悟到他的价值。在水晶之路上,不推销公理,也不揭示答案,只是诚实的呈现;呈现这些生命里或深或浅的共通和差异。你能在每个故事里看到一些些自己,和每个主角默默地同行一段……然后,然后你或许已经在不知不觉中,开启了自我探寻之路。
读《水晶之路》,未必能解决你眼前的问题;未必能帮你做出正确的选择;甚至,真实的浮现没准儿会让你面对更加狼藉的面目……但唯有真实,才是长久的获得;面对真实,才有可能摆脱蒙蔽。
读书就是探探路
朱建军
探路这个事情,以后可能少见了,手机上的导航会引导我们走,不再需要自己去探。不过话说回来,导航并不能取代探路,因为导航固然能指出目标,但是导航没有办法告诉我们前路上的风景如何,要想知道不同的道路上的风景,还是要靠探路。探路就像是品尝美食,尝一点儿这路上的滋味,你才真的知道是不是喜欢这条路。
探路固然是自己探最好,但是有时也不妨询问路上的人,问问那些在这条路上走过了很远的人。看看别人在这路上的经历,那些经历可以成为自己的参考。人生的道路有很多,寻求心理成长是人生道路中的一种。总体来说,心理成长是一条非常棒的道路,可以通向真正的幸福。当然心理成长的路上,也有很多支路或是歧路,有些歧路甚至非常危险,会把人引到无底的深渊比如部分(不是全部)以灵修为名的或者部分精神传销类的。所以,看看别人走过的路,让自己更清醒地选择自己的路,还是很值得的。
这本书就是走了心理成长的路的人,更具体地说,是用名字叫作意象对话的心理咨询方法来做心理成长的人,描述他们走过的路。读这本书,也就等于探探这条路,了解一下用意象对话做心理成长,是什么样的滋味。然后你也许会走这条路,也许不走,但满足了自己的好奇心,都不错。
我自己已经老了,时而会想起子曾经曰过:过去的日子就像河水,白天晚上都不会停一分一秒啊。孔子难得这样文艺,发这种感慨也是因为到老了就觉得时间过得真快,才忙完一年就发现自己又老了一岁。而当我读这本书中每个人的故事时,这种感觉也很明显。仿佛这些事情都发生在昨天一样,但是屈指一算都过去很多年了。当初的大学生,现在他们的孩子都上学了,而年长一些的纷纷退休。在他们的人生中,都有很多的时候,走在了意象对话心理学的道路上,这条道路给他们的生命带来了什么呢?他们会觉得走对了路吗?他们在这条路上走过的人生,感觉如何呢?人生如此宝贵,用意象对话做心理成长,他们会觉得值得吗?
读他们所写的经历,我有很多感动。我看到他们在这条心理成长的路上,都经历过困难和波折,也都坚持走了下来,在这条路上他们都收获了丰硕的生命的果实。可以看到他们的人生因这条路上的行走,而变得更加丰饶。更重要的是,通过走这样一条道路,他们一点点打开了过去留下的种种心结,让自己的心得以像花一样绽放。更重要的事,通过走这样一条道路,他们越来越心明眼亮,他们不再被潜意识中的驱力盲目地驱使,也不再盲从地去过和别人一模一样的生活,而是一步步找到了自己。前不久有个电影叫作《冈仁波齐》,演得是藏族人走的转山之路,实际上心理成长之路又何尝不是一种转山之路。他们在渺无人烟的高原转山,而我们是在都市的茫茫人海中转山,同样都可以得到深刻的人生领悟,也同样都可以获得内心的满足和真正的幸福。这本书的名字是水晶之路,所谓的水晶之路,实际上就是成长之路水晶是长出来的;水晶之路也是心灵越来越清明透彻的觉悟之路。
意象对话心理成长的道路,是一条什么样的道路呢?
意象对话是通向我们内心的道路。
意象对话可以让我们潜意识中的心理显现,让我们真正懂得我们自己。每一个看起来平凡的人,其实都可能有一个非常丰富多彩的内心世界。每一天普普通通过生活,内心其实都可能发生着波澜壮阔的或九曲回肠的故事。意象对话中,我们可以是所有故事的主角,经历各种人生。最终我们会找到真正的自我,让我们的一生有价值有意义。
因为意象对话是内心的路,所以我们需要对自己真诚,不能自欺欺人。意象对话的心理咨询师,从来不装扮成无所不知的人生导师,不装扮成从不犯错误的大师,而是尽量诚实地表达自己。我们是会犯错误的、不断成长的人。
意象对话是通向真爱的道路。
爱可能是人最大的渴求,因此说爱也引来这个世界上最多的谎言。我们会见到无数标榜爱的人或团体,但是实际上这些推销爱的人常常并不懂爱,或者他们想爱却未必有爱的能力。意象对话并不把爱放在口头,意象对话的团队也不是天天唱爱的歌曲,但是在共同成长中,在诚实地面对心理冲突和解决冲突的过程中,我们却会发现真爱在慢慢发生。共同成长的朋友之间,其实如同兄弟姐妹之间一样:可能兄弟姐妹也常打架,但是多年之后你会发现你和他们的感情才是真切的,远胜过你和那些每次见面都微笑的服务员之间的感情。
意象对话之路并不总是平坦的。
意象对话从不回避人生中的那些烦恼,不把过去未解决的心理问题压抑下去,而是提倡面对。直面人生的时候,你会发现人生有许多不如意,你的童年创伤会潜伏在心中时时干扰你,你的每一个错误都会带来痛苦,直到你看清楚它,你身边的人也可能会伤害你。走上意象对话的路并不能一劳永逸地使你避开烦恼和痛苦。意象对话的道路,也不是一个可以不费力就随随便便能成功的捷径。即使你已经在这路上走了很远,也走得很快,也不能保证你不在以后某个时候走偏,甚至从路边跌落悬崖。人生就是如此,但也正是因为如此,人生才更有意义。
意象对话的路是个性化的。
意象对话心理成长的路,并不是对每个人都完全一样的路。因为来到这个世界的每个人,他的基本心愿是不一样的;人的天赋使命是不一样的,人的心理基础也是不一样的。所以,在这条总的道路上,每个人必须探索出自己独特的、具体的道路来。我不知道是不是每一个学习精神分析心理学的人都希望成为弗洛伊德,但是每个学习意象对话的人真正要成为的都是他们自己,成为他们潜在的那个真正的自己。所以读这本书,你也会看到,这里的每个人都是很不同的,他们解决不同的问题,成为不同的样子。没有千人一面的所谓健康人格,每个人走的意象对话之路,都是他们自己的路。
这就是意象对话的水晶路,路并不会拉人们来走,路更不会迫使人们来走,路就是在这里。路在这里等待着每一个人,等待你选择它。如果你想探一探,那就探一探,如果你探过之后,想走上这条路,那你就走上这条路。每个人都有权利决定自己的人生,决定自己要走的道路,而意象对话,就是可被选择的一条人生之路。
一条有险阻的、不好走的,途经千百种风景,通向光明未来的道路。