自控力.成就人生和事业的心理学课程（全二册）

定　　价：59 元

• 作者：肖文飒编著
• 出版时间：2017/10/1
• ISBN：9787560362441
• 出 版 社：哈尔滨工业大学出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 页码：368
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

　　本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量，以“在压力下好好生活”课程为基础，目的是转化人们的思考方式，与压力共舞。