大学生心理健康教育_唐慧敏主编_9787040472912

本书主要内容均针对大学生心理发展的特点及其常见的心理困扰，其中包括学生们普遍关心的自我认识问题，压力纾解和情绪管理问题，如何建立和谐人际关系问题、性健康问题、恋爱心理问题，学习心理以及生涯规划问题等，力求与大学生心理成长的需要密切结合。本书对纯心理学知识进行了一定的简化调整，增加了实践性内容和更多的贴近教学对象的实际案例及分析，具有更强的针对性和可操作性。

　从政府到学校，从教育部门到社会各界，人们越来越重视心理健康。北京率先将心理咨询纳入医保范围，标志着心理健康获得了与身体健康同等重要的地位。许多父母也在积极学习养育孩子的科学方法，不仅重视孩子身体的成长，也重视孩子健康人格的养成。教育部要求将大学生心理健康教育纳入学校人才培养体系，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育，，这样，心理学就不再是象牙塔中的高深学问，也不仅是医生们治病救人的理论工具，而成为人人过上幸福生活的必备知识。
　　本教材的编写就基于这样的一种想法：心理学不仅可以帮助人们去除抑郁等不良情绪，还可以帮助人们拓宽自我意识，增强体验积极情绪的能力，过上幸福的生活。因此，本书不仅面向有心理困扰的人群，也面向任何想要更好地了解自我，让自己的生活过得更加有趣、丰富多彩、更加满意的人群。为了达到这个目标，书中特别强调发展与积极视角，从成长性和正向的角度看待各项人生主题。本教材的另外一个特点是希望做到助人自助，为此，书中各章均设有自助技术一节，希望提供给读者以不断自我促进、自我改变的方法。我们相信，这样的内容尤其适合大学生以及同样具有成长需求的人群。大学生仍处于成长阶段，各项人生脉络亟待展开，特别需要成长的指导和追求幸福人生的方法。经过我们多年的教学实践，我们编写了本书，是我们送给学生的一份礼物。
　　本教材在编写过程中，始终得到了学院各级领导的亲切关怀和大力支持，陈秋明书记还亲自为本书作序，在此致以诚挚的谢意。本教材在编写过程中，参阅了国内外大量的文献资料，但限于篇幅，只列出了部分主要参考书目，对未能列出的参考文献编者深表歉意。
　　各章执笔者：第一章由唐慧敏执笔；第五、七、十章由刘永广执笔；第二、三章由伍翔执笔；第四、九章由邹君执笔；第六、八章由韩丹执笔。
　　由于编者的水平有限，书中疏漏在所难免，恳请专家、同仁、读者不吝赐教。

你还可能感兴趣

我要评论