在财富面前我们很难平等,然而在快乐与幸福面前,却可以人人平等。
经过努力未必能够成功,经过修炼一定可以快乐。
成功须要等待,快乐务必及时。
成功讲究进取,快乐研究平衡。
物质生活本应将就,精神生活本该不将就。
快乐其实很简单,不需要大富大贵,不需要高官进爵,平常的生活也是快乐的源泉,发现快乐,享受快乐,别让不值得事情偷走你的快乐。
贾连庆,一个普通的上班族,40岁后,发现成功太难,于是只能潜心研究快乐。
他居安思危,也一直及时行乐;他追求不平凡,却并未失去平凡人的幸福。
他的信念:
在财富面前我们很难平等,然而在快乐与幸福面前,却可以人人平等。
经过努力未必能够成功,经过修炼一定可以快乐。
成功须要等待,快乐务必及时。
成功讲究进取,快乐研究平衡。
物质生活本应将就,精神生活本该不将就。
CHAPTER 1偷走你快乐的第一个人:等待
结束等待,尽享当下之乐 /00
永远的等待者 /00
成功学和快乐学的分水岭 /00
人生的两种苦 /0
活在当下 /0
活出真实的自己 /0
一次只做一件事情 /0
一分耕耘,一分收获? /0
CHAPTER 2偷走你快乐的第二个人:浮躁
按下浮躁,沉淀静心之乐 /0
平常心 /0
谋事在人,成事在天 /0
发泄 /0
攀比 /0
励志片 /0
寂寞 /0
心有多广,财富就有多裕 /0
CHAPTER 3偷走你快乐的第三个人:庸俗
走出庸俗,品尝成就之乐 /0
物质简单,精神丰厚 /0
成就感 /0
西红柿炒鸡蛋 /0
生命的意义 /0
使命 /0
里程碑 /0
爱 /0
CHAPTER 4偷走你快乐的第四个人:势利
超越势利,走向成长之乐 /0
成长之乐 /0
工作中成长 /0
成长感与不良习惯的纠正 /0
全民娱乐化 /0
与他人建立良好关系 /0
CHAPTER 5偷走你快乐的第五个人:自卑
抛弃自卑,进入自爱之乐 /0
东西方差异 /0
做自己喜欢的人 /0
自爱的修炼 /0
自责的偏见 /0
自嘲 /0
CHAPTER 6偷走你快乐的第六个人:知足
无法知足,那是平衡之乐 /0
人生而不知足 /0
知足与平衡 /
稀缺的平衡 /
平衡的艺术 /
感性的烦恼 /
苏格拉底VS老子 /
弃盾舞双剑 /
淡泊 /
CHAPTER 7偷走你快乐的第七个人:如意
识破如意,迎接挑战之乐 /
如意的泡沫 /
挑战思维 /
乐在挑战毛泽东 /
推迟满足感 /
自律 /
聚焦 /
CHAPTER 8偷走你快乐的第八个人:完美
告别完美,接受缺憾之乐 /
完美主义的危害 /
如何走出完美主义 /
钝感力 /
将就,不将就 /
CHAPTER 9偷走你快乐的第九个人:无辜
何有无辜,只有宽恕之乐 /
交通事故引发的 /
团队与家庭中的无辜 /
同情心的错 /
忍与恕 /
CHAPTER 10偷走你快乐的第十个人:无趣
赶走无趣,投入有趣之乐 /
只有无趣的你,没有无趣的生活 /
有趣,是一种人品 /
有趣,是一种创造 /
好奇心 /
仪式感 /
动作化 /
小确幸 /
小时候……小时候 /
CHAPTER 11有关快乐的小杂文
生活的暴击值得感激吗? /
负面情绪背后的积极意义 /
价值论的陷阱 /
自己的选择 /
上帝的礼物 /
感性与理性 /
春夏的问题 /
交给时间 /
仁者无敌 /参考文献 /