在探索科技与社会的交互关系时，我们常被问到这样的问题：我们应如何更广泛地分享这史无前例的技术发展所带来的好处？我们又该怎样承受不断累积的变化所导致的不可避免的震荡？每个个体如何才能在这相互影响的不确定时代中获得幸福？面对上述问题，我们不仅要从技术的路径出发去做研究，也要自始至终不离开人本的场域。当虚拟现实（VR）技术蓬勃发展时，浙江大学心理与行为科学系李峙研究组和腾讯研究院 S-Tech 工作室谨慎地提出了一系列问题VR 对个人的生理和心理可能产生哪些影响？对社会可能产生哪些影响？他们组建了VR心潮联合工作组，整合、梳理了大量前人的研究成果，并集结成本书。本书系统讲述了VR技术如何影响人的身心健康，以及这一技术在诸多领域的拓展与使用。本书收集了大量已有前沿研究，在此基础上展望了VR技术的未来。这一工作非常基础，却很有意义。它让我们在快速奔跑中，保持警醒，不忘初心。
序
2016年被称为虚拟现实（virtual reality，简称VR）元年，越来越多的中国老百姓在这一年开始接触ＶＲ，大商场中也陆续出现ＶＲ体验中心。以HTC Vive与Oculus Rift为代表的众多消费者级ＶＲ设备的出现，让ＶＲ进入千家万户指日可待。在我遇到的体验过ＶＲ的人群中，大家对ＶＲ体验褒贬不一。有人觉得现有的ＶＲ体验非常逼真，有人则抱怨ＶＲ头盔太重，不舒服。我作为ＶＲ设备的骨灰级用户，联想到的一句话是，没有比较就没有鉴别
。
早在2007年在美国从事心理学博士后研究期间，我就开始使用ＶＲ设备进行空间感知的相关研究。这十年来，我亲历了ＶＲ技术的发展，使用过多种ＶＲ设备与开发软件。与现有的消费者级设备相比，早先的头盔大多数又大又重，但视觉分辨率更好。若要我来评价现有的ＶＲ设备，我认为这些新设备更轻便，但视觉效果欠佳。
我于2015年回国，加入浙江大学心理与行为科学系，肩负重建心理学虚拟现实实验室的任务（该实验室的前身由前杭州大学心理系的王坚博士领衔）。我们实验室在进行空间感知与空间记忆等基础研究的同时，还开展了ＶＲ情绪调节与ＶＲ晕动症等应用项目。组建实验室的初衷是将基础心理学研究成果转化为实用的产品。
与腾讯研究院的合作始于2016年年底在北京长城脚下举行的腾讯朋友圈分享会。我在会上结识了由腾讯研究院院长司晓与助理院长程明霞领衔的S-Tech团队。这支主要由年轻人组成的团队充满了朝气与激情。出于人文关怀，腾讯团队希望了解ＶＲ技术对人与社会的影响，而这正是心理学的研究范畴。于是，我们一拍即合，组成联合工作组，广泛收集心理学中与ＶＲ相关的研究成果，加以梳理，汇总成书。
ＶＲ虽是计算机科学的相关技术，但因其用户是人，从而与心理学产生了密切的联系。如果使用恰当，ＶＲ将对用户产生积极影响，如提高记忆力、增强注意、改善情绪等。但若使用不当，ＶＲ可能对用户产生消极影响，如产生晕动反应、空间压缩效应、激发暴力行为等。本书汇集了众多心理学相关研究的成果，在使读者了解如何利用ＶＲ技术优势的同时，帮助读者掌握回避ＶＲ技术弊端的方法。
李 峙
2017年11月于杭州
浙江大学心理与行为科学系李峙研究组简介:
研究组负责人李峙博士为浙江大学百人计划研究员，博导。2007年获中国科学院上海生命科学研究院博士学位，后赴美从事心理学博士研究，利用虚拟现实技术研究视觉空间感知。2015年全职进入浙江大学心理与行为科学系工作。目前的主要研究方向包括：空间感知与空间记忆、注意分配机制、视觉感知偏差对运动控制的影响、VR情绪调节等。研究组其他主要人员：李泽宇、严晨毓、忻可云、胡雅晨、陆紫茵、娄佳飞、李蔚。
腾讯研究院S-Tech工作室简介：
腾讯研究院S-Tech工作室是腾讯研究院旗下的社科研究平台，致力于探究社会与科技的互动关系，覆盖社会学、传播学、心理学、人类学等多个社会科学领域。S-Tech工作室成立以来开展了多项互联网社会科学研究领域的自主研究与合作研究项目，如社交网络斋戒社会实验、寻找朋友圈的失踪者、VR心潮VR对人与社会的影响的研究、儿童青少年网络健康使用指南、老年人数字反哺、清盐站点系列研究、AI & Society系列研讨沙龙等。
导论
第一章 心临其境
当虚拟融入现实
沉浸感与临境感
可量化的临境感
影响临境感的因素
小结
第二章 VR影响自我认知
VR影响心理认知
没错，那个虚拟化身就是我
适应虚拟化身
虚拟化身对用户心理的影响
在VR中感受灵魂出窍
小结
VR影响空间认知
在VR中迷失方向
VR中的空间巡航方式
魔法扫帚
小结
VR影响距离感知
被压缩的空间
影响VR空间压缩的因素
如何削弱VR空间压缩效应
小结
VR影响记忆
玩3D游戏可以提高记忆力
VR训练改善老年人记忆力
用VR植入错误记忆
小结
第三章 VR 如何影响健康
VR对心理健康的帮助
慢慢适应 ：VR暴露疗法
治疗成瘾：VR线索暴露疗法
改变心态：VR 认知行为疗法
帮助自闭症儿童：VR 行为训练
回到过去：VR 精神分析疗法
防患于未然：用VR了解与预防心理疾病
小结
VR对生理健康的影响
使用VR镇痛
VR镇痛为何有效
临境感影响VR镇痛效果
VR治疗幻肢痛
在VR中进行康复训练
小结
VR晕动症
感觉冲突理论
姿势不稳定理论
如何缓解VR晕动症
小结
第四章 VR 如何影响社会
VR社交
社交中的虚拟化身
虚拟化身的微笑
VR中的社交距离
用户是否信任虚拟化身
利用虚拟化身消除人际隔阂
隐患：VR引发攻击行为
小结
VR如何影响教育
VR提升学习动机
VR中的互动学习
VR游戏教学
VR职业技能培训
VR教育产品的设计准则
VR教育产品的设计策略
小结
后记
全书结语
终篇
参考文献
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