李吉林主编的《体育与健康》分为体育与健康概述、对抗性体育、传统保健体育、休闲娱乐体育四大部分。每一部分，都从基本理论、基本技术、基本战术、练习方法、易犯错误及纠正方法、考试内容等方面作了较全面细致的阐述，较好地处理了科学性、通俗性、知识性和趣味性的关系。因此，该书可作为现代高等院校体育课教材，亦可作为读者自学甚至终身体育锻炼的理想用书。
第一部分 体育与健康概述
第一章 体育概述
第二章 健康概述
第三章 体育锻炼
第四章 体育与保健
第五章 学校体育与全民健身
第六章 体育竞赛的组织与编排
第七章 体育欣赏
第八章 国内外大型体育赛事简介
第二部分 对抗性体育
第一章 篮球
第二章 排球
第三章 足球
第四章 乒乓球
第五章 羽毛球
第六章 网球
第七章 藤球
第八章 毽球
第九章 游泳
第十章 棒、垒球
第十一章 田径
第三部分 传统保健体育
第一章 武术
第二章 散打
第三章 跆拳道
第四部分 休闲娱乐体育
第一章 体操
第二章 健美操
第三章 体育舞蹈
参考文献
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