序：并不是所有人都具备天生的修复力
20岁的时候，我年少轻狂，恨不得大声告诉全世界：我来了！
但也是在那一年，我遭遇了人生的第一次低谷，茫然四顾，不知去向。尝试，失败；再尝试，再失败。我开始犹豫不前，怀疑自己，甚至怀疑人生。
那段时间，我晚上根本不敢睡，害怕时间在睡眠中白白流失，更害怕第二天醒来依然一如从前。那段时间，我开始写日记不为深度剖析人生，只是单纯地记录生活。当时，我的日记里很少记有特别高兴的事情，清一色都是让我想不通的迷茫、纠结、难过、痛苦之事。
我在心里告诉自己：这些痛苦的时刻，这些纠结的状态，这些艰难到有些不堪的生活，通通都要把它们记录下来。以后，我的每一次跳跃，每一次迎风奔跑，每一次深夜舞蹈，都是为了不再经历类似的痛苦。
不得不承认，并不是所有人都具备天生的修复力，但往往是那些愿意珍惜痛苦时光的人，会在后来的日子里更加清晰地认识到，人要为自己而活。
我们都渴望成长，渴望站在最闪耀的舞台上，渴望岁月静好。但这一切就像蛹羽化成蝶一样，美好的背后是将皮肤一块块儿撕裂的疼。
我的这本书记录了一些人的生活点滴，这些人可以是你，是我，是他。他们用真实的故事，用温暖的语言告诉你面对疼痛，我们更应该坚强。
身边总有长辈告诉我，说学习是一辈子的事。我总是片面地将其理解成：人需要不断地学习新知识。后来，我慢慢地意识到，他们所强调的学习，是一种成长的能力，也是自我对伤口的修复力。
年轻的时候，我以为人生就是艳阳，青春尚好的我们在阳光下舞蹈就足够美好。后来我发现，生活不会永远让你享受灿烂的阳光，有时也会在你头上浇一桶水，让你体验一下被淋成落汤鸡的无奈滋味。于是，你开始羡慕别人能够轻松、愉快地活着。
可是，即使生活如雨，你也要撑着伞原谅它。人的一生中，会遇到很多不顺利的事和不顺心的人，你无法逃避，只能面对。
你要选择原谅生活，即使它给你带来了疼痛。但正是这些疼痛，让你学会了珍惜，学会了坚强，变得成熟，然后你会知道，有疼痛感的人生才珍贵。
所以，珍惜那些让你疼痛的时光吧。总有一天，那些疼痛结下的疤都会变成你的铠甲！
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